Daily Fitness & Health Tracker

Universele gezondheids- en fitnesstracker. Beheer en volg uw dagelijkse activiteiten met één app.

Tracker uitvoeren:
Run Tracker helpt bij het volgen van uw dagelijkse hardloopactiviteit. Deze app is een geweldige keuze voor iedereen die wil proberen om gewicht te verliezen door hard te lopen en zijn gezondheid te verbeteren. De app maakt gebruik van een GPS-apparaat om nauwkeurige afstand, snelheid en tempo te geven.

Stappenteller
Stappenteller is een nauwkeurige app die uw dagelijkse wandelingen bijhoudt. Het toont ook de verbrande calorieën gedurende de dag, de afgelegde afstand en de tijd van fysieke activiteit. De stappenteller-app is perfect voor mensen die een gezond lichaam willen krijgen en vorm willen geven.

Voedselcalorieënteller:
De app biedt de volledige informatie over gegeten calorieën, energie, eiwitten, vetten enz. Houd uw voortgang bij met dagelijkse grafieken en een geschiedenislogboek.

Voedseldatabase:
Catalogus consequent uitgebreid door het Amerikaanse ministerie van Landbouw. Duizenden voedsel wordt dagelijks geverifieerd en bijgewerkt.

Waterbalans:
Met de app kun je de waterbalans van je lichaam volgen. Het is erg belangrijk om voldoende water te drinken om je dagelijkse waterbalans op peil te houden. Water drinken houdt je huid gezond en helpt je om je lichaamsgewicht aan te passen of te behouden.

Trainingstrainer:
Een training van 7 minuten is de beste manier om perfecte fitnessresultaten te bereiken. Geen apparatuur nodig, alle oefeningen kunnen worden uitgevoerd met alleen uw lichaamsgewicht. In slechts een paar minuten per dag kun je thuis spieren opbouwen en fit blijven zonder dat je naar de sportschool hoeft.

Yoga-meditatie:
Begin je reis om yoga een onderdeel van je dagelijkse leven te maken. Onderzoek toont aan dat regelmatige yogabeoefening enorme voordelen biedt voor zowel lichaam als geest.

BMI-calculator:
Body mass index (BMI) wordt gebruikt om te bepalen of u zich in een ideaal gewichtsbereik bevindt voor uw lengte. Het geeft je een idee of je 'ondergewicht', 'overgewicht' of 'normaal' bent voor je lengte.

Gewichtsdagboek:
De app helpt je bij gewichtsbeheersing en het bereiken van je streefgewicht. U kunt dit gewichtsdagboek gebruiken als tracker van het lichaamsvetpercentage of als offline BMI-calculator. Analyseer uw gewichtsgeschiedenis in verschillende grafieken om inzicht te krijgen op weg naar een beter lichaam. Stel een gewichtsdoel in en volg uw voortgang.

Geen account of registratie nodig. Alle gegevens worden op uw apparaat opgeslagen.

Bereken uw dagelijkse stappen, calorieën, water en houd uw dagelijkse activiteit bij met het Well Diet en voel u gezonder. Tel uw dagelijkse calorie met betrekking tot uw dagelijkse doel.