Daily Fitness & Health Tracker

Uniwersalny monitor zdrowia i kondycji. Zarządzaj i śledź swoją codzienną aktywność za pomocą jednej aplikacji.

Śledzenie biegu:
Run Tracker pomaga śledzić codzienną aktywność biegową. Ta aplikacja to doskonały wybór dla każdego, kto chce spróbować biegania odchudzającego i poprawić swoje zdrowie. Aplikacja korzysta z urządzenia GPS, aby zapewnić dokładny dystans, prędkość i tempo.

Krokomierz
Krokomierz to dokładna aplikacja, która monitoruje Twoje codzienne chodzenie. Pokazuje również spalone w ciągu dnia kalorie, przebyty dystans i czas aktywności fizycznej. Aplikacja krokomierz jest idealna dla osób, które chcą być zdrowe i kształtować sylwetkę.

Licznik kalorii żywności:
Aplikacja dostarcza pełnych informacji o spożytych kaloriach, energii, białku, tłuszczu itp. Śledź swoje postępy za pomocą dziennych wykresów i historii.

Baza danych żywności:
Katalog konsekwentnie rozwijany przez Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych. Codziennie weryfikowane i aktualizowane tysiące produktów spożywczych.

Bilans wodny:
Aplikacja umożliwia śledzenie bilansu wodnego organizmu. Bardzo ważne jest picie wystarczającej ilości wody, aby utrzymać dzienny bilans wodny. Woda pitna utrzymuje zdrową skórę i pomaga dostosować lub utrzymać wagę ciała.

Trener treningowy:
7 minutowy trening to najlepszy sposób na osiągnięcie doskonałych wyników fitness. Nie wymaga żadnego sprzętu, wszystkie ćwiczenia można wykonywać tylko z ciężarem własnego ciała. W zaledwie kilka minut dziennie możesz zbudować mięśnie i utrzymać kondycję w domu bez konieczności chodzenia na siłownię.

Medytacja jogi:
Rozpocznij swoją podróż, aby uczynić jogę częścią swojego codziennego życia. Badania pokazują, że regularna praktyka jogi przynosi ogromne korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu.

Kalkulator BMI:
Wskaźnik masy ciała (BMI) służy do określenia, czy Twoja waga jest idealna dla Twojego wzrostu. Daje ci wyobrażenie o tym, czy masz „niedowagę”, „nadwagę” czy „normalną” wagę dla swojego wzrostu.

Dziennik wagi:
Aplikacja pomaga w kontrolowaniu wagi i osiągnięciu celu wagowego. Możesz użyć tego dziennika wagi jako narzędzia do śledzenia procentowej zawartości tkanki tłuszczowej lub jako kalkulatora BMI offline. Analizuj swoją historię wagi na różnych wykresach, aby uzyskać wgląd w drogę do lepszego ciała. Ustaw cel wagowy i śledź swoje postępy.

Nie potrzebujesz konta ani rejestracji. Wszystkie dane są zapisywane na Twoim urządzeniu.

Oblicz codzienne kroki, kalorie, wodę i śledź codzienną aktywność dzięki diecie Well Diet i poczuj się zdrowiej. Policz swoje dzienne kalorie w odniesieniu do dziennego celu.