Daily Fitness & Health Tracker

Tracker universale per la salute e il fitness. Gestisci e monitora la tua attività quotidiana con un'unica app.

Run tracker:
Run Tracker ti aiuta a monitorare la tua attività di corsa quotidiana. Questa app è un'ottima scelta per chiunque voglia provare la corsa dimagrante e migliorare la propria salute. L'app utilizza il dispositivo GPS per fornire distanza, velocità e ritmo precisi.

Contapassi
Pedometro è un'app accurata che monitora la tua camminata quotidiana. Mostra anche le calorie bruciate durante la giornata, la distanza percorsa e il tempo di attività fisica. L'app contapassi è perfetta per le persone che vogliono ottenere un corpo sano e modellato.

Contatore di calorie degli alimenti:
L'app fornisce informazioni complete sulle calorie consumate, nonché su energia, proteine, grassi, ecc. Tieni traccia dei tuoi progressi con grafici giornalieri e registro cronologico.

Database alimenti:
Catalogo costantemente ampliato dal Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti. Migliaia di alimenti verificati e aggiornati quotidianamente.

Bilancio idrico:
L'app ti consente di monitorare l'equilibrio idrico del tuo corpo. È molto importante bere acqua a sufficienza per mantenere l'equilibrio idrico giornaliero. L'acqua potabile mantiene la pelle sana e aiuta a regolare o mantenere il peso corporeo.

Istruttore di allenamento:
L'allenamento di 7 minuti è il modo migliore per ottenere risultati di fitness perfetti. Nessuna attrezzatura richiesta, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il peso corporeo. In pochi minuti al giorno puoi costruire muscoli e mantenerti in forma a casa senza dover andare in palestra.

Meditazione yoga:
Inizia il tuo viaggio per rendere lo yoga parte della tua vita quotidiana. La ricerca mostra che la pratica regolare dello yoga porta enormi benefici sia per il corpo che per la mente.

Calcolo dell'IMC:
L'indice di massa corporea (BMI) viene utilizzato per determinare se sei in un intervallo di peso ideale per la tua altezza. Ti dà un'idea se sei "sottopeso", "sovrappeso" o "normale" rispetto alla tua altezza.

Diario del peso:
L'app ti assiste nel controllo del peso e nel raggiungere il tuo obiettivo di peso. Puoi utilizzare questo diario del peso come tracker della percentuale di grasso corporeo o come calcolatore BMI offline. Analizza la cronologia del tuo peso in vari grafici per ottenere informazioni sulla strada per un corpo migliore. Imposta un obiettivo di peso e segui i tuoi progressi.

Nessun account o registrazione necessaria. Tutti i dati vengono salvati sul tuo dispositivo.

Calcola i tuoi passi giornalieri, le calorie, l'acqua e monitora l'attività quotidiana con la dieta Well e sentiti più sano. Conta le tue calorie giornaliere rispetto al tuo obiettivo giornaliero.