Perfect Shape is een eenvoudig trainingsschema voor 30 dagen
Je doet elke dag een aantal oefeningen. Er zijn rustdagen om ervoor te zorgen dat u voldoende hersteltijd krijgt. De intensiteit van de oefeningen neemt langzaam toe en tegen het einde van dit 30-daagse trainingsplan voor de billen zul je zeker je billen strakker, gelift en opnieuw gevormd hebben. De app is geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Installeer gewoon deze app en volg de dagelijkse routine.
Meer informatie
Advertentie
Advertentie