Perfect Shape è un semplice programma di allenamento di 30 giorni
Fai una serie di esercizi ogni giorno. Ci sono giorni di riposo per assicurarti di avere il tempo di recupero adeguato. L'intensità degli esercizi aumenta lentamente e alla fine di questo programma di allenamento per i glutei di 30 giorni avrai sicuramente tonificato, sollevato e rimodellato i tuoi glutei. L'app è adatta sia per uomini che per donne. Basta installare questa app e seguire la routine quotidiana.
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