Perfect Shape ist ein einfacher 30-Tage-Trainingsplan
Sie machen jeden Tag eine Reihe von Übungen. Es gibt Ruhetage, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend Erholungszeit haben. Die Intensität der Übungen nimmt langsam zu und am Ende dieses 30-tägigen Po-Trainingsplans werden Sie Ihren Po definitiv gestrafft, gestrafft und neu geformt haben. Die App ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Installieren Sie einfach diese App und folgen Sie der täglichen Routine.
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