Perfect Shape adalah rencana latihan 30 hari sederhana
Anda melakukan sejumlah latihan setiap hari. Ada hari istirahat untuk memastikan Anda mendapatkan waktu pemulihan yang tepat. Intensitas latihan meningkat secara perlahan dan pada akhir rencana latihan bokong 30 hari ini, Anda pasti akan mengencangkan, mengangkat, dan membentuk kembali bokong Anda. Aplikasi ini cocok untuk pria dan wanita. Cukup instal aplikasi ini dan ikuti rutinitasnya setiap hari.
Baca selengkapnya
Iklan
Iklan