더헬스 (The Health)

Controlla il tuo stato di salute e sperimenta missioni e coaching personalizzati per migliorare le tue abitudini di vita insieme al sonno, all'esercizio fisico, ai pasti, agli integratori alimentari e alla gestione della mente.

1. Sonno: scopri il tuo stato di sonno senza un orologio o un dispositivo indossabile!
- Puoi misurare e analizzare la qualità del sonno solo con il tuo smartphone.
- L'intelligenza artificiale ti dice l'orario ottimale per la sveglia.

2. Missione: accetta la sfida di migliorare le tue abitudini di vita.
- Sulla base del sondaggio, ti consigliamo gli obiettivi di salute giornalieri e settimanali adatti a te.
- Dopo aver completato la missione, ricevi un diario illustrato disegnato dall'IA.

3. Coaching: sei preoccupato di come gestire la tua salute?
- Il tuo consulente personale fornisce informazioni e orientamenti sanitari.

4. Premi: guadagna punti attraverso attività sane!
- Offriamo vari premi e vantaggi differenziati in base al livello di iscrizione.

5. Camminare: il modo più semplice per mantenersi in salute!
- Controlla il conteggio dei passi giornalieri e le calorie bruciate.

6. Esercizio: quale esercizio dovrei fare? Scopri se il mio metodo di allenamento è adatto a te.
- Ricevi vari consigli sugli esercizi, tra cui la correzione della dieta e della forma del corpo e un allenamento di fitness 1:1.
- Può essere collegato a un orologio indossabile per misurare esercizi come corsa, nuoto e ciclismo.

7. Pasti/Nutrizione: il cibo e gli integratori alimentari che ho mangiato tutti in una volta!
- Registra foto di alimenti, integratori alimentari, ecc. tutto in una volta senza doverli inserire ogni volta.
- Analizzare i nutrienti in modo completo e ricevere informazioni sulla salute.

8. Salute mentale: conosci la tua mente e i tuoi sentimenti e guarisci!
- Scrivi e registra i tuoi sentimenti e il tuo diario ogni giorno.
- È disponibile una varietà di contenuti, tra cui meditazione, ASMR e colonne.

9. Grado di salute: qual è il mio stato di salute?
- Controlla la tua salute analizzando i registri dei controlli sanitari e i registri di utilizzo di istituzioni mediche come ospedali e farmacie.
- Forniamo inoltre un report ogni mese per verificare lo stato di miglioramento e come gestirlo.

10. Sfida/Evento: partecipa e sfida te stesso con gli altri!
- Motivati ​​gareggiando con amici, conoscenti e altri!
- Ricevi vari regali come piccoli divertimenti e premi.

Inizia e termina la giornata in modo semplice e divertente con il tuo partner della salute, The Health.