Total Body 21

Total Body 21 fornisce routine di allenamento al giorno per aiutare a trasformare il vostro corpo e mettersi in forma. In pochi minuti al giorno, è possibile tagliare, il tono e costruire il muscolo, senza dover andare in palestra. Nessuna attrezzatura necessaria.

Prendere parte a sfide di fitness ogni giorno, tenere traccia dei progressi, caricare prima e dopo le foto e condividere con la comunità di fitness Total Body 21.

Creare un profilo e comunicare con gli appassionati di fitness compagni.

include:
* Warm-up e stretching routine
* guide pasto
* video didattici giornalieri
* Il peso e il progresso inseguitore