Be Okay

Be Okay è la tua zona di conforto personale.

Con Be Okay, aiutto è sempre disponibile attraverso di tecnice chè ti aiutano a farcela con l'ansia è con attachi di panico.

• Riprende il controllo della tua respirazione con i nuostri esercizi di respirazione profonda selezionate
• Ascolta suoni della natura in una atmosfera calma è rilassante
• Chiama presto a quelli che ti sono cari quando hai più bisogno
• Importa le foto che ti fanno sorridere
• Mantieni i registri di attachi di panico per potere farcela meglio con possibili attachi futuri è identificare possibili fattori scatenatori

Èquipe Be Okay - Ana Luiza Ferrer e Helena Leitão