THE ALLYWAY

कार्यात्मक शक्ति प्रशिक्षण तकनीकों में शरीर के अन्यथा और अक्सर उपेक्षित क्षेत्रों को मजबूत करने के लिए वजन, कैलीसेथिक्स और गतिशीलता प्रशिक्षण के संयोजन का उपयोग करना शामिल है। यह `अत्यंत विविध, उत्तेजक, प्रभावी और प्रगतिशील है। अधिकांश लोगों के लिए, कार्यात्मक प्रशिक्षण का उद्देश्य दैनिक गतिविधियों को आसान बनाने या उनके खेल प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए ताकत का निर्माण करना है। उद्देश्य आसानी से और जोड़ों के दर्द और मांसपेशियों की व्यथा के साथ रहने और स्थानांतरित करने में सक्षम होना है। हम स्वास्थ्य और क्षमता को प्राथमिकता देते हैं और स्वप्न का रूप देखते हैं। कार्यात्मक प्रशिक्षण प्रदर्शन प्रशिक्षण है। कार्यात्मक प्रशिक्षण किसी भी उम्र के सभी के लिए है क्योंकि जीवन अंतिम प्रदर्शन है। सेवा को दो श्रेणियों में विभाजित किया जाता है: दर्द प्रबंधन और प्रदर्शन शक्ति।