THE ALLYWAY

Bei funktionellen Krafttrainingstechniken wird eine Kombination aus Gewichten, Krafttraining und Mobilitätstraining verwendet, um ansonsten und häufig vernachlässigte Körperbereiche zu stärken. Es ist äußerst vielfältig, anregend, effektiv und progressiv. Für die meisten Menschen besteht der Zweck des Funktionstrainings darin, Kraft aufzubauen, um die täglichen Aktivitäten zu vereinfachen oder ihre sportlichen Leistungen zu verbessern. Ziel ist es, mit Leichtigkeit und ohne Gelenkschmerzen und Muskelkater leben und sich bewegen zu können. Wir legen Wert auf Gesundheit und Können und der Traumauftritt folgt. Funktionstraining ist Leistungstraining. Funktionelles Training ist für alle Altersgruppen geeignet, da das Leben die ultimative Leistung ist. Der Service ist in zwei Kategorien unterteilt: Schmerztherapie und Leistungsstärke.