Techniques de musculation fonctionnelle

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2 août 2023
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Les techniques de musculation fonctionnelle impliquent l'utilisation d'une combinaison de poids, de gymnastique physique et d'entraînement à la mobilité pour renforcer les zones du corps autrement souvent négligées. C'est extrêmement diversifié, stimulant, efficace et progressif. Pour la plupart des gens, le but de l'entraînement fonctionnel est de développer la force afin de faciliter les activités quotidiennes ou d'améliorer leurs performances sportives. Le but est de pouvoir vivre et bouger avec aisance et sans douleurs articulaires et musculaires. Nous accordons la priorité à la santé et aux capacités et l'apparence du rêve suit. L'entraînement fonctionnel est l'entraînement à la performance. L'entraînement fonctionnel s'adresse à tous, quel que soit leur âge, car Life est la performance ultime. Les services sont divisés en deux catégories: la gestion de la douleur et la force de performance.
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