Define.

Define fue creado por los expertos en fitness Jo y Jacqs de Sweat and Tell para ofrecer una variedad de entrenamientos que puedes realizar en cualquier lugar. Esta aplicación está diseñada para crear un enfoque equilibrado para el ejercicio y la rutina general de salud y bienestar.


Define es mucho más que una simple aplicación de fitness: establecerá una rutina diaria que realmente espera con ansias. ¡Una rutina accesible, flexible y divertida! Con tres clases nuevas agregadas por semana, tendrás acceso a entrenamientos en vivo y a una biblioteca completa de clases bajo demanda.

Nuestras clases son energizantes y edificantes, y te hacen sentir fuerte. Cada semana se divide en la siguiente estructura: escultura de la parte superior del cuerpo, quema de la parte inferior del cuerpo, explosión de todo el cuerpo y rapiditos (núcleo, glúteos, etc.). Todos los entrenamientos duran 30 minutos o menos y están diseñados para combinarse entre sí para un desafío adicional. Si eres nueva en el fitness, en el posparto o eres una entrenadora experimentada, define tiene entrenamientos para ti.