Star Night: Sleep & Relax

Star Night هو التطبيق المفضل للنوم والتأمل والاسترخاء. تحكم في التوتر وتوازن العواطف وتحسين النوم واستعادة التركيز. تتضمن مكتبة الموسيقى: التأمل الموجه ، وقصص النوم ، والضوضاء البيضاء ، والموسيقى الصوتية لمساعدة المستخدمين على النوم بسرعة.

تمتع بنوم أفضل مع قصص النوم ، قصص ما قبل النوم التي تهدئك إلى سبات هنيئ. تساعدك الأصوات المهدئة والموسيقى الهادئة أيضًا على التأمل والتركيز والنوم بعمق. وازن حالتك المزاجية وحسِّن دورة نومك من خلال الاختيار من أكثر من 100 قصة نوم حصرية ، وتأمل يوميًا لتخفيف القلق وتعلم وضع صحتك الشخصية أولاً.

التأمل والعقل
* تأمل مع خبراء متمرسين ، بغض النظر عن مستوى خبرتك
* كن حذرا في روتينك اليومي وتعلم تهدئة أفكارك
* تشمل موضوعات اليقظة النوم العميق وتهدئة القلق والتركيز والتركيز وكسر العادات وغير ذلك الكثير

قصص النوم والموسيقى والصوت والاسترخاء
* النوم السليم والاستماع إلى قصص النوم وقصص ما قبل النوم للبالغين والأطفال على حد سواء
* عالج الأرق بالموسيقى الهادئة وأصوات النوم ومشاهد الصوت الكاملة
* الرعاية الذاتية: محتوى النوم لمساعدتك على الاسترخاء والدخول في حالة من التدفق

الراحة والاسترخاء
* إدارة الإجهاد والاسترخاء مع التأمل اليومي
* الصحة العقلية هي الصحة - تعامل مع القلق الاجتماعي والنمو الشخصي من خلال القصص الملهمة.