Relaxis: медитация и сон

Relaxis是俄语中用于冥想和缓解压力的应用程序。
以新的方式尝试冥想！我们的冥想是由一群从事心理学工作的心理学家创建的，这些心理学家基于埃里克森疗法与客户合作已有7年以上。
冥想与经典正念冥想不同，在传统冥想冥想中，您需要呼吸并立即意识到自己。

通过特殊的技术和深度放松，放松冥想非常有效。
在冥想中，一个人保持清醒：他看到，听到，感觉到。但是，他的注意力不再像平常生活中那样指向外部世界，而是指向内部：记忆，幻想，图像。

冥想的领导者使用一种特殊的隐喻语言讲一个故事，但是他用一种特殊的方式做故事-使用隐喻，在隐喻中消息被“隐藏”给无意识的人。

我们的心理学家根据每个人一生中最常见的问题开发了冥想课程。
失眠，压力和工作不集中，与异性的关系，我们与自己的关系是没有生活就没有幸福和意义的事物。
我们已经建立了180多种冥想来帮助您改善冥想。每个人都会在我们的应用程序中找到解决他们问题的方法。
最受欢迎的冥想课程：
⁃ 缓解压力
⁃ 沉睡
⁃如果你难过
⁃如果您着急和担心
ing离别
唤醒创意资源
⁃消除疲劳
⁃动机
⁃ 自我评估

Relaxis冥想适合没有冥想经验的人，这里有免费的培训课程，您只需坐下来开始聆听即可。您将感受到效果，我们对此表示肯定！

7天免费访问整个课程库。您可以随时取消订阅！
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