Relaxis: медитация и сон

Relaxis è un'applicazione in russo per la meditazione e il sollievo dallo stress.
Prova la meditazione in un modo nuovo! Le nostre meditazioni sono create da un gruppo di psicologi praticanti che lavorano con i clienti sulla base della terapia Ericksoniana da oltre 7 anni.
Le meditazioni sono diverse dalla meditazione mindfulness classica, in cui devi respirare ed essere consapevole di te stesso nel momento.

Le meditazioni Relaxis sono efficaci grazie a tecniche speciali e al rilassamento profondo.
Durante la meditazione, una persona rimane sveglia: vede, sente, sente. Ma il centro della sua attenzione non è rivolto al mondo esterno, come nella vita ordinaria, ma a quello interno: ricordi, fantasie, immagini.

Usando uno speciale linguaggio metaforico, il leader della nostra meditazione racconta una storia, ma lo fa in un modo speciale - usando metafore, in cui i messaggi sono "nascosti" per l'inconscio.

I nostri psicologi hanno sviluppato corsi di meditazione basati sui problemi più comuni nella vita di ogni persona.
Insonnia, stress e mancanza di concentrazione sul lavoro, rapporti con il sesso opposto, il nostro rapporto con noi stessi sono le cose senza le quali non ci sarà felicità e senso nella vita.
Abbiamo creato oltre 180 meditazioni per aiutarti a migliorare. Ognuno troverà una soluzione al proprio problema nella nostra applicazione.
Corsi di meditazione più popolari:
⁃ Alleviare lo stress
⁃ Sonno profondo
⁃ Se sei triste
⁃ Se sei ansioso e preoccupato
⁃ Separazione
⁃ Risveglio delle risorse creative
⁃ Eliminare la fatica
⁃ Motivazione
⁃ Autovalutazione

Le meditazioni Relaxis sono adatte a persone senza esperienza di meditazione, c'è un corso di formazione gratuito, basta sedersi e iniziare ad ascoltare. Ne sentirai l'effetto, ne siamo certi!

7 giorni di accesso gratuito all'intera libreria dei corsi. È possibile disdire in qualsiasi momento!
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