Relaxis: медитация и сон

Relaxis é um aplicativo em russo para meditação e alívio do estresse.
Experimente a meditação de uma nova maneira! Nossas meditações são criadas por um grupo de psicólogos praticantes que trabalham com clientes com base na terapia Ericksoniana há mais de 7 anos.
As meditações são diferentes da meditação clássica da atenção plena, em que você precisa respirar e estar ciente de si mesmo no momento.

As meditações Relaxis são eficazes graças a técnicas especiais e relaxamento profundo.
Durante a meditação, a pessoa permanece acordada: ela vê, ouve, sente. Mas o foco de sua atenção não está voltado para o mundo externo, como na vida cotidiana, mas para o interno: memórias, fantasias, imagens.

Usando uma linguagem metafórica especial, o líder em nossa meditação conta uma história, mas o faz de uma maneira especial - usando metáforas, nas quais as mensagens são “escondidas” para o inconsciente.

Nossos psicólogos desenvolveram cursos de meditação baseados nos problemas mais comuns na vida de cada pessoa.
Insônia, estresse e falta de concentração no trabalho, relacionamento com o sexo oposto, nosso relacionamento com nós mesmos são as coisas sem as quais não haverá felicidade e sentido na vida.
Criamos mais de 180 meditações para ajudá-lo a melhorar. Todos encontrarão uma solução para seus problemas em nosso aplicativo.
Cursos de meditação mais populares:
⁃ Alívio de estresse
⁃ Sono profundo
⁃ Se você está triste
⁃ Se você está ansioso e preocupado
⁃ Separação
⁃ Despertando recursos criativos
⁃ Removendo fadiga
⁃ Motivação
⁃ Auto-avaliação

As meditações Relaxis são adequadas para pessoas sem experiência em meditação, há um curso de treinamento gratuito, basta sentar e começar a ouvir. Você sentirá o efeito, temos certeza!

7 dias de acesso gratuito a toda a biblioteca de cursos. Você pode cancelar sua inscrição a qualquer momento!
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