Relaxis: медитация и сон

Relaxis는 명상과 스트레스 해소를위한 러시아어 응용 프로그램입니다.
새로운 방식으로 명상을 시도하십시오! 우리의 명상은 7 년 넘게 에릭 소니 언 요법을 기반으로 고객과 함께 일해온 실무 심리학자 그룹에 의해 만들어집니다.
명상은 숨을 쉬고 순간 자신을 인식해야하는 고전적인 마음 챙김 명상과 다릅니다.

Relaxis 명상은 특별한 기술과 깊은 이완 덕분에 효과적입니다.
명상하는 동안 사람은 깨어 있습니다. 그는보고 듣고 느낍니다. 그러나 그의 관심의 초점은 평범한 삶과 같이 외부 세계가 아니라 기억, 환상, 이미지와 같은 내부 세계로 향합니다.

우리 명상의 지도자는 특별한 은유 적 언어를 사용하여 이야기를하지만, 무의식을 위해 메시지가 "숨겨진"은유를 사용하여 특별한 방식으로 이야기합니다.

우리 심리학자들은 모든 사람의 삶에서 가장 흔한 문제를 바탕으로 명상 코스를 개발했습니다.
불면증, 스트레스, 직장에서의 집중 부족, 이성과의 관계, 우리 자신과의 관계는 삶에 행복과 의미가없는 것들입니다.
개선을 돕기 위해 180 개가 넘는 명상을 만들었습니다. 누구나 우리의 응용 프로그램에서 문제에 대한 해결책을 찾을 수 있습니다.
가장 인기있는 명상 코스 :
⁃ 스트레스 풀기
⁃ 깊은 잠
⁃ 슬프다면
⁃ 불안하고 걱정이된다면
⁃ 이별
⁃ 창의적인 자원을 깨우다
⁃ 피로 제거
⁃ 동기
⁃ 자기 평가

Relaxis 명상은 명상 경험이없는 사람들에게 적합합니다. 무료 교육 과정이 있습니다. 앉아서 듣기 만하면됩니다. 당신은 그 효과를 느낄 것입니다, 우리는 그것을 확신합니다!

전체 코스 라이브러리에 7 일 무료 액세스. 언제든지 구독을 취소 할 수 있습니다!
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