Relaxis: медитация и сон

Relaxis هو تطبيق باللغة الروسية للتأمل وتخفيف التوتر.
جرب التأمل بطريقة جديدة! تم إنشاء تأملاتنا من قبل مجموعة من علماء النفس الممارسين الذين عملوا مع العملاء على أساس العلاج الإريكسون لأكثر من 7 سنوات.
تختلف التأملات عن تأملات اليقظة الذهنية الكلاسيكية ، حيث تحتاج إلى التنفس وإدراك نفسك في الوقت الحالي.

تأملات Relaxis فعالة بفضل التقنيات الخاصة والاسترخاء العميق.
أثناء التأمل ، يبقى الشخص مستيقظًا: يرى ويسمع ويشعر. لكن تركيز انتباهه لا يتجه إلى العالم الخارجي ، كما هو الحال في الحياة العادية ، بل إلى الداخل: الذكريات والتخيلات والصور.

باستخدام لغة مجازية خاصة ، يروي القائد في تأملنا قصة ، لكنه يفعل ذلك بطريقة خاصة - باستخدام الاستعارات ، حيث يتم "إخفاء" الرسائل عن اللاوعي.

طور علماء النفس لدينا دورات في التأمل بناءً على المشاكل الأكثر شيوعًا في حياة كل شخص.
الأرق والتوتر وقلة التركيز في العمل والعلاقات مع الجنس الآخر وعلاقتنا بأنفسنا هي الأشياء التي بدونها لن تكون هناك سعادة أو معنى في الحياة.
لقد أنشأنا أكثر من 180 تأمل لمساعدتك على التحسن. سيجد الجميع حلاً لمشكلتهم في تطبيقنا.
دورات التأمل الأكثر شيوعًا:
⁃ تخفيف التوتر
⁃ نوم عميق
⁃ إذا كنت حزينة
⁃ إذا كنت قلقًا أو قلقًا
فراق
⁃ إيقاظ الموارد الإبداعية
⁃ التخلص من التعب
⁃ التحفيز
⁃ تقييم ذاتى

تأملات Relaxis مناسبة للأشخاص الذين ليس لديهم خبرة في التأمل ، وهناك دورة تدريبية مجانية ، فقط اجلس وابدأ في الاستماع. سوف تشعر بالتأثير ، نحن على يقين من ذلك!

7 أيام من الوصول المجاني إلى مكتبة الدورات بأكملها. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت!
تحميله الآن!