Relaxis: медитация и сон APP
Relaxis est une application en russe pour la méditation et le soulagement du stress.
Essayez la méditation d'une nouvelle manière! Nos méditations sont créées par un groupe de psychologues pratiquants qui travaillent avec des clients basés sur la thérapie éricksonienne depuis plus de 7 ans.
Les méditations sont différentes de la méditation de pleine conscience classique, où vous devez respirer et être conscient de vous-même dans l'instant.
Les méditations Relaxis sont efficaces grâce à des techniques spéciales et à une relaxation profonde.
Pendant la méditation, une personne reste éveillée: elle voit, entend, ressent. Mais son attention n'est pas dirigée vers le monde extérieur, comme dans la vie ordinaire, mais vers l'intérieur: souvenirs, fantasmes, images.
En utilisant un langage métaphorique spécial, le leader de notre méditation raconte une histoire, mais il le fait d'une manière spéciale - en utilisant des métaphores, dans lesquelles les messages sont «cachés» pour l'inconscient.
Nos psychologues ont développé des cours de méditation basés sur les problèmes les plus courants dans la vie de chaque personne.
L'insomnie, le stress et le manque de concentration au travail, les relations avec le sexe opposé, notre relation avec nous-mêmes sont des choses sans lesquelles il n'y aura ni bonheur ni sens dans la vie.
Nous avons créé plus de 180 méditations pour vous aider à vous améliorer. Chacun trouvera une solution à son problème dans notre application.
Cours de méditation les plus populaires:
⁃ Soulagement du stress
⁃ Sommeil profond
⁃ Si tu es triste
⁃ Si vous êtes anxieux et inquiet
⁃ Séparation
⁃ Éveil des ressources créatives
⁃ Éliminer la fatigue
⁃ Motivation
⁃ Auto-évaluation
Les méditations Relaxis conviennent aux personnes sans expérience de méditation, il y a un cours de formation gratuit, asseyez-vous et commencez à écouter. Vous en ressentirez l'effet, nous en sommes sûrs!
7 jours d'accès gratuit à toute la bibliothèque de cours. Vous pouvez vous désabonner à tout moment!
Téléchargez-le maintenant!
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Essayez la méditation d'une nouvelle manière! Nos méditations sont créées par un groupe de psychologues pratiquants qui travaillent avec des clients basés sur la thérapie éricksonienne depuis plus de 7 ans.
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Pendant la méditation, une personne reste éveillée: elle voit, entend, ressent. Mais son attention n'est pas dirigée vers le monde extérieur, comme dans la vie ordinaire, mais vers l'intérieur: souvenirs, fantasmes, images.
En utilisant un langage métaphorique spécial, le leader de notre méditation raconte une histoire, mais il le fait d'une manière spéciale - en utilisant des métaphores, dans lesquelles les messages sont «cachés» pour l'inconscient.
Nos psychologues ont développé des cours de méditation basés sur les problèmes les plus courants dans la vie de chaque personne.
L'insomnie, le stress et le manque de concentration au travail, les relations avec le sexe opposé, notre relation avec nous-mêmes sont des choses sans lesquelles il n'y aura ni bonheur ni sens dans la vie.
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