Kogito

怀孕期间和分娩后的心理健康对母亲、孩子及其周围环境都很重要。然而，在怀孕期间，尤其是在分娩后，女性的心灵会经历巨大的考验。只有五分之一的女性会出现焦虑或抑郁等精神不适症状。心理支持通常不可用或昂贵。

这就是为什么我们在 Klecany 的国家心理健康研究所与 Mama Kogito 的微笑组织合作开发了它。

在国家心理健康研究所专家的指导下，通过认知行为治疗技术学习如何处理您的想法和感受，放松并练习正念。列出其他女性的故事。

任何时间。现在就开始。