Kogito

Hamilelik sırasında ve doğumdan sonra ruh sağlığı anne, çocuk ve çevresi için önemlidir. Bununla birlikte, bir kadının ruhu hamilelik sırasında ve özellikle doğumdan sonra büyük denemeler yaşar. Her beş kadından sadece biri, anksiyete veya depresyon gibi herhangi bir zihinsel rahatsızlık belirtisi yaşar. Psikolojik destek genellikle bulunmaz veya pahalıdır.

Bu nedenle, bunu Smile of Mama Kogito organizasyonuyla işbirliği içinde Klecany'deki Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'nde geliştirdik.

Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'nden uzmanların rehberliğinde bilişsel davranışçı terapi teknikleri sayesinde düşünce ve duygularınızla nasıl çalışacağınızı öğrenin, rahatlayın ve farkındalık uygulayın. Diğer kadınların hikayelerini içeren liste.

İstediğin zaman. Hemen şimdi başlayın.