Kogito

Das psychische Wohlbefinden während der Schwangerschaft und nach der Geburt ist für die Mutter, das Kind und sein Umfeld wichtig. Die Psyche einer Frau erlebt jedoch während der Schwangerschaft und vor allem nach der Geburt große Prüfungen. Nur bei jeder fünften Frau treten Symptome psychischer Beschwerden wie Angst oder Depression auf. Psychologische Unterstützung ist oft nicht verfügbar oder teuer.

Deshalb haben wir es am National Institute of Mental Health in Klecany in Zusammenarbeit mit der Organisation Smile of Mama Kogito entwickelt.

Lernen Sie mit kognitiven Verhaltenstherapietechniken unter Anleitung von Experten des National Institute of Mental Health mit Ihren Gedanken und Gefühlen zu arbeiten, entspannen Sie sich und üben Sie Achtsamkeit. Liste mit Geschichten von anderen Frauen.

Jederzeit wieder. Fangen Sie gleich an.