Kogito

Le bien-être mental pendant la grossesse et après l'accouchement est important pour la mère, l'enfant et son entourage. Cependant, le psychisme d'une femme connaît de grandes épreuves pendant la grossesse et surtout après l'accouchement. Seule une femme sur cinq présente des symptômes d'inconfort mental tels que l'anxiété ou la dépression. Le soutien psychologique est souvent indisponible ou coûteux.

C'est pourquoi nous l'avons développé à l'Institut national de la santé mentale de Klecany en coopération avec l'organisation Smile of Mama Kogito.

Apprenez à travailler avec vos pensées et vos sentiments grâce à des techniques de thérapie cognitivo-comportementale sous la direction d'experts de l'Institut national de la santé mentale, détendez-vous et pratiquez la pleine conscience. Liste avec des histoires d'autres femmes.

N'importe quand. Commencez dès maintenant.