Kogito

懷孕期間和分娩後的心理健康對母親、孩子及其周圍環境都很重要。然而，在懷孕期間，尤其是在分娩後，女性的心靈會經歷巨大的考驗。只有五分之一的女性會出現焦慮或抑鬱等精神不適症狀。心理支持通常不可用或昂貴。

這就是為什麼我們在 Klecany 的國家心理健康研究所與 Mama Kogito 的微笑組織合作開發了它。

在國家心理健康研究所專家的指導下，通過認知行為治療技術學習如何處理您的想法和感受，放鬆並練習正念。列出其他女性的故事。

任何時間。現在就開始。