Kogito

Psychisch welzijn tijdens de zwangerschap en na de bevalling is belangrijk voor de moeder, het kind en haar omgeving. De psyche van een vrouw ervaart echter grote beproevingen tijdens de zwangerschap en vooral na de bevalling. Slechts één op de vijf vrouwen ervaart symptomen van psychisch ongemak, zoals angst of depressie. Psychologische ondersteuning is vaak niet beschikbaar of duur.

Daarom hebben we het ontwikkeld bij het National Institute of Mental Health in Klecany in samenwerking met de organisatie Smile of Mama Kogito.

Leer werken met je gedachten en gevoelens dankzij technieken voor cognitieve gedragstherapie onder begeleiding van experts van het National Institute of Mental Health, ontspan en oefen mindfulness. Lijst met verhalen van andere vrouwen.

Altijd. Begin nu meteen.