Kogito

임신 중과 출산 후의 정신적 웰빙은 엄마와 아이, 주변 환경에 중요합니다. 그러나 여성의 정신은 임신 중, 특히 출산 후에 큰 시련을 경험합니다. 여성 5명 중 1명만이 불안이나 우울증과 같은 정신적 불편 증상을 경험합니다. 심리적 지원은 종종 이용할 수 없거나 비용이 많이 듭니다.

이것이 Smile of Mama Kogito라는 조직과 협력하여 Klecany의 국립 정신 건강 연구소에서 개발한 이유입니다.

국립 정신 건강 연구소(National Institute of Mental Health)의 전문가 지도 아래 인지 행동 치료 기술 덕분에 생각과 감정을 다루는 방법을 배우고 마음챙김을 이완하고 연습합니다. 다른 여성의 이야기를 나열하십시오.

언제든지. 지금 바로 시작하세요.