Cohérence Cardiaque

发现一种简单有效的方法来管理压力并通过心脏协调改善您的健康状况。我们的应用程序是随时轻松练习心脏一致性的理想解决方案。

Kor-koherado 或心脏一致性提供多种身心健康益处。

通过使用我们的应用程序定期练习心脏相干性，您将能够：
- 减少你的压力和焦虑
- 改善睡眠质量
- 加强你的免疫系统
- 降低心血管疾病的风险
- 提高你的注意力和工作效率


Kor-koherado 是一个二合一的应用程序：

1/ 让自己在呼吸动画的引导下达到治愈状态。您可以选择伴奏：声音呼吸、振动器（2 种模式）或从您设备上可用的曲目中选择的音乐。

2/ 通过连接心率传感器，您将能够通过心率变异性 (HRV) 实时测量您的心跳质量。这种呼吸练习与影响心率的交感神经和副交感神经系统有效地相互作用。使 HRV 与呼吸同步或高 HRV 有助于调节身体并带来本演示文稿开头提到的全部好处。

使用 Kor-koherado，您将在视觉上意识到这种称为心脏一致性的状态：您的意识和潜意识将朝着同一目标汇聚，即维持这种有益于您健康的恢复状态。会话图表示 HRV。
当你观察到一条像大小相同的规则波一样振荡的曲线时，你就会处于一种心跳相通的状态。很快，您将拥有额外的实时指示器来帮助您识别这些状态。

当您处于连贯状态时，效果通常会持续 4-6 小时。每天练习 3 到 4 次将是理想的。如果您希望通过提醒（功能即将推出）在一天中保持效果，Kor-koherado 将陪伴您。

您很快还可以保存会话数据，将它们导出到 csv 文件（以在电子表格中使用它们），导入会话并分析您的数据。

吸气和呼气时间可在设置中调整。它们默认设置为每个 5 秒，这适合大多数人以理想的配速来实现心脏协调。
会话可以在时间上受到限制.. 或者没有，你是免费的。

我们的应用程序对于患有多动症、自闭症、双相情感障碍和精神分裂症等疾病的人也非常有用。通过为他们提供一种简单有效的方法来调节心率和神经系统，它可以帮助这些人更好地生活并控制他们的疾病。

此外，Kor-koherado 可以与身体康复计划一起使用，以促进更快、更有效的康复。它可以帮助患者在康复过程中更好地控制疼痛、减轻压力并提高生活质量。

我们很高兴与您分享我们对呼吸和健康的热情。我们希望您喜欢 Kor-koherado，并发现我们的应用程序是改善您生活质量的有用工具。我们随时欢迎您的反馈和建议，所以如果您有任何关于改进我们的应用程序的问题或想法，请随时与我们联系。

与 Kor-koherado（世界语中的心脏连贯性）保持健康。
安息吧。