Cohérence Cardiaque

اكتشف طريقة بسيطة وفعالة لإدارة التوتر لديك وتحسين صحتك بفضل تماسك القلب. تطبيقنا هو الحل الأمثل لممارسة تماسك القلب بسهولة وفي أي وقت.

يقدم Kor-koherado أو تماسك القلب العديد من الفوائد الصحية الجسدية والعقلية.

من خلال ممارسة تماسك القلب بانتظام مع تطبيقنا ، ستتمكن من:
- تقليل التوتر والقلق
- تحسين نوعية نومك
- يقوي جهاز المناعة
- تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
- تحسين تركيزك وإنتاجيتك


Kor-koherado هو تطبيق 2 في 1:

1 / دع نفسك تسترشد في حركة التنفس للوصول إلى حالة الشفاء. لديك خيار المرافقة: التنفس الصوتي ، الهزاز (وضعان) أو الموسيقى المختارة من المسارات الخاصة بك المتوفرة على جهازك.

2 / من خلال توصيل مستشعر معدل ضربات القلب ، ستتمكن من قياس جودة دقات قلبك في الوقت الفعلي مع تقلب معدل ضربات القلب (HRV). يتفاعل تمرين التنفس هذا بكفاءة مع الجهاز السمبثاوي والباراسمبثاوي ، مما يؤثر على معدل ضربات القلب. يساعد تزامن HRV مع التنفس أو HRV المرتفع على تنظيم الجسم ويؤدي إلى قائمة كاملة من الفوائد المذكورة في بداية هذا العرض التقديمي.

مع Kor-koherado ، ستصبح مدركًا بصريًا لهذه الحالة المسماة تماسك القلب: سيتقارب وعيك وعقلك نحو نفس الهدف المتمثل في الحفاظ على هذه الحالة التصالحية المفيدة لصحتك. يمثل الرسم البياني للجلسة HRV.
عندما تلاحظ منحنى يتذبذب مثل الموجات العادية من نفس الحجم ، ستكون في حالة تماسك قلبي. قريبًا ، سيكون لديك مؤشرات إضافية في الوقت الفعلي لمساعدتك في تحديد هذه الحالات.

عندما تكون في حالة تماسك ، فإن التأثيرات عادة ما تستمر من 4 إلى 6 ساعات. سيكون التدرب من 3 إلى 4 مرات يوميًا مثاليًا. سيرافقك Kor-koherado إذا كنت ترغب في الحفاظ على التأثيرات خلال يومك عن طريق التذكيرات (الميزة قريباً).

ستتاح لك قريبًا أيضًا إمكانية حفظ بيانات جلساتك وتصديرها إلى ملف csv (لاستخدامها في جدول بيانات) واستيراد الجلسات وإجراء تحليل لبياناتك.

يمكن ضبط وقت الإلهام وانتهاء الصلاحية في الإعدادات. يتم تعيينها افتراضيًا على 5 ثوانٍ لكل منها ، وهو ما يناسب غالبية الأشخاص بوتيرة مثالية لتحقيق التماسك القلبي.
الجلسة ممكن ان تكون محدودة بوقت .. او لا انت حر.

تطبيقنا مفيد أيضًا للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد والقطبية الثنائية والفصام. يمكن أن يساعد هؤلاء الأشخاص على العيش بشكل أفضل وإدارة اضطراباتهم من خلال منحهم طريقة بسيطة وفعالة لتنظيم معدل ضربات القلب والجهاز العصبي.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام Kor-koherado جنبًا إلى جنب مع برنامج إعادة التأهيل البدني لتعزيز التعافي بشكل أسرع وأكثر فعالية. يمكن أن يساعد المرضى على إدارة آلامهم بشكل أفضل ، وتقليل التوتر ، وتحسين نوعية حياتهم أثناء عملية الشفاء.

نحن متحمسون لمشاركة شغفنا بالتنفس والصحة معك. نأمل أن تستمتع بـ Kor-koherado وأن تجد تطبيقنا أداة مفيدة لتحسين نوعية حياتك. نحن دائمًا منفتحون على ملاحظاتك واقتراحاتك ، لذلك لا تتردد في الاتصال بنا إذا كانت لديك أي أسئلة أو أفكار لتحسين تطبيقنا.

صحة جيدة مع Kor-koherado (تماسك القلب في لغة الإسبرانتو).
تكون على السلام.