Cohérence Cardiaque

Poznaj prosty i skuteczny sposób na radzenie sobie ze stresem i poprawę samopoczucia dzięki koherencji serca. Nasza aplikacja jest idealnym rozwiązaniem do łatwego ćwiczenia koherencji serca w dowolnym momencie.

Kor-koherado lub koherencja serca oferuje wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

Regularnie ćwicząc koherencję serca z naszą aplikacją, będziesz mógł:
- Zmniejsz stres i niepokój
- Popraw jakość swojego snu
- Wzmocnij swój układ odpornościowy
- Zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia
- Popraw swoją koncentrację i produktywność


Kor-koherado to aplikacja 2 w 1:

1/ Pozwól się poprowadzić w animacji oddychania, aby osiągnąć stan uzdrowienia. Masz do wyboru akompaniament: dźwięk oddechu, wibrator (2 tryby) lub muzyka wybrana z Twoich utworów dostępnych na Twoim urządzeniu.

2/ Po podłączeniu czujnika tętna będziesz mógł mierzyć w czasie rzeczywistym jakość bicia serca ze zmiennością rytmu serca (HRV). To ćwiczenie oddechowe skutecznie współdziała z układem współczulnym i przywspółczulnym, które wpływają na tętno. Synchronizacja HRV z oddychaniem lub wysoka HRV pomaga regulować organizm i prowadzi do całej listy korzyści wymienionych na początku tej prezentacji.

Dzięki Kor-koherado staniesz się wizualnie świadomy tego stanu zwanego koherencją serca: twoja świadomość i nieświadomość zbiegną się w tym samym celu, jakim jest utrzymanie tego regenerującego stanu, który jest korzystny dla twojego zdrowia. Wykres sesji przedstawia HRV.
Kiedy obserwujesz krzywą, która oscyluje jak regularne fale tej samej wielkości, będziesz w stanie koherencji serca. Już wkrótce będziesz mieć dodatkowe wskaźniki w czasie rzeczywistym, które pomogą Ci zidentyfikować te stany.

Kiedy jesteś w stanie koherencji, efekty utrzymują się zwykle 4-6 godzin. Idealnie byłoby ćwiczyć 3 do 4 razy dziennie. Kor-koherado będzie Ci towarzyszyć, jeśli chcesz podtrzymać efekty w ciągu dnia za pomocą przypomnień (funkcja wkrótce).

Wkrótce będziesz mieć również możliwość zapisywania danych z sesji, eksportowania ich do pliku csv (w celu wykorzystania ich w arkuszu kalkulacyjnym), importowania sesji oraz analizy swoich danych.

Czas wdechu i wydechu można regulować w ustawieniach. Domyślnie są one ustawione na 5 sekund, co jest odpowiednie dla większości osób w tempie idealnym do osiągnięcia koherencji serca.
Sesja może być ograniczona w czasie.. lub nie, jesteś wolny.

Nasza aplikacja jest również bardzo przydatna dla osób z zaburzeniami takimi jak ADHD, autyzm, dwubiegunowość i schizofrenia. Może pomóc tym ludziom żyć lepiej i radzić sobie z zaburzeniami, dając im prosty i skuteczny sposób regulowania tętna i układu nerwowego.

Dodatkowo Kor-koherado może być stosowane wraz z programem rehabilitacji fizycznej w celu promowania szybszego i skuteczniejszego powrotu do zdrowia. Może pomóc pacjentom lepiej radzić sobie z bólem, zmniejszyć stres i poprawić jakość życia podczas procesu gojenia.

Cieszymy się, że możemy podzielić się z Tobą naszą pasją do oddychania i zdrowia. Mamy nadzieję, że spodoba Ci się Kor-koherado i uznasz naszą aplikację za przydatne narzędzie do poprawy jakości życia. Jesteśmy zawsze otwarci na Twoje opinie i sugestie, więc nie wahaj się z nami skontaktować, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub pomysły na ulepszenie naszej aplikacji.

Dobre zdrowie z Kor-koherado (Spójność serca w języku esperanto).
Bądź spokojny.