Cohérence Cardiaque

ค้นพบวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการจัดการกับความเครียดและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นด้วยการเชื่อมโยงกันของหัวใจ แอปพลิเคชันของเราเป็นทางออกที่ดีในการฝึกการเต้นของหัวใจอย่างง่ายดายและทุกเวลา

Kor-koherado หรือความสอดคล้องกันของหัวใจมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ

การฝึกความสอดคล้องกันของหัวใจอย่างสม่ำเสมอกับแอปพลิเคชันของเรา คุณจะสามารถ:
- ลดความเครียดและความวิตกกังวลของคุณ
- ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
- ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
- ปรับปรุงความเข้มข้นและผลผลิตของคุณ


Kor-koherado เป็นแอปพลิเคชั่น 2 ใน 1:

1/ ปล่อยให้ตัวเองได้รับคำแนะนำในแอนิเมชั่นการหายใจเพื่อเข้าสู่สถานะการรักษา คุณสามารถเลือกดนตรีประกอบได้: เสียงหายใจ เครื่องสั่น (2 โหมด) หรือเพลงที่เลือกจากแทร็กที่มีในอุปกรณ์ของคุณ

2/ ด้วยการเชื่อมต่อเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ คุณจะสามารถวัดคุณภาพการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์ด้วยความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) แบบฝึกหัดการหายใจนี้มีปฏิสัมพันธ์อย่างมีประสิทธิภาพกับระบบซิมพาเทติกและพาราซิมพาเทติก ซึ่งส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจ การมี HRV ประสานกับการหายใจหรือ HRV สูงจะช่วยควบคุมร่างกายและนำไปสู่รายการประโยชน์ทั้งหมดที่กล่าวถึงในตอนต้นของการนำเสนอนี้

ด้วย Kor-koherado คุณจะมองเห็นสถานะนี้ที่เรียกว่าการเชื่อมโยงกันของหัวใจ: จิตสำนึกและจิตไร้สำนึกของคุณจะบรรจบกันเพื่อวัตถุประสงค์เดียวกันในการรักษาสถานะการฟื้นฟูที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ กราฟเซสชั่นแสดงถึง HRV
เมื่อคุณสังเกตเส้นโค้งที่สั่นเหมือนคลื่นปกติที่มีขนาดเท่ากัน คุณจะอยู่ในสถานะที่หัวใจเชื่อมโยงกัน เร็วๆ นี้ คุณจะมีตัวบ่งชี้แบบเรียลไทม์เพิ่มเติมเพื่อช่วยคุณระบุสถานะเหล่านี้

เมื่อคุณอยู่ในสภาวะเชื่อมโยงกัน ผลกระทบมักจะอยู่ได้ 4-6 ชั่วโมง ฝึกฝน 3 ถึง 4 ครั้งต่อวันจะดีมาก Kor-koherado จะติดตามไปกับคุณหากคุณต้องการรักษาเอฟเฟกต์ระหว่างวันด้วยการเตือนความจำ (คุณสมบัติจะมาเร็ว ๆ นี้)

ในไม่ช้า คุณจะมีความเป็นไปได้ในการบันทึกข้อมูลเซสชันของคุณ ส่งออกเป็นไฟล์ csv (เพื่อใช้ในสเปรดชีต) นำเข้าเซสชัน และวิเคราะห์ข้อมูลของคุณ

แรงบันดาลใจและเวลาหมดอายุสามารถปรับได้ในการตั้งค่า โดยค่าเริ่มต้นจะตั้งไว้ครั้งละ 5 วินาที ซึ่งเหมาะสำหรับคนส่วนใหญ่ในจังหวะที่เหมาะสมที่สุดเพื่อให้การเต้นของหัวใจสอดคล้องกัน
เซสชันจำกัดเวลา..หรือไม่ว่างก็ได้

แอปพลิเคชันของเรายังมีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติ เช่น สมาธิสั้น ออทิสติก ไบโพลาร์ และโรคจิตเภท สามารถช่วยให้คนเหล่านี้มีชีวิตที่ดีขึ้นและจัดการกับความผิดปกติได้โดยให้วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและระบบประสาท

นอกจากนี้ คอร์-โคเฮราโดยังสามารถใช้ควบคู่ไปกับโปรแกรมการฟื้นฟูสภาพร่างกายเพื่อช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น สามารถช่วยให้ผู้ป่วยจัดการกับความเจ็บปวดได้ดีขึ้น ลดความเครียด และปรับปรุงคุณภาพชีวิตในระหว่างกระบวนการบำบัด

เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะแบ่งปันความหลงใหลในการหายใจและสุขภาพกับคุณ เราหวังว่าคุณจะสนุกกับ Kor-koherado และพบว่าแอปพลิเคชันของเราเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ เราเปิดรับคำติชมและคำแนะนำของคุณเสมอ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะติดต่อเราหากคุณมีคำถามหรือแนวคิดในการปรับปรุงแอปของเรา

สุขภาพดีกับ Kor-koherado (การเชื่อมโยงหัวใจในภาษาเอสเปรันโต)
อยู่ในความสงบ