Cohérence Cardiaque

Temukan metode sederhana dan efektif untuk mengelola stres dan meningkatkan kesehatan Anda berkat koherensi jantung. Aplikasi kami adalah solusi ideal untuk melatih koherensi jantung dengan mudah dan kapan saja.

Kor-koherado atau koherensi hati menawarkan banyak manfaat kesehatan fisik dan mental.

Dengan mempraktikkan koherensi jantung secara teratur dengan aplikasi kami, Anda akan dapat:
- Kurangi stres dan kecemasan Anda
- Tingkatkan kualitas tidur Anda
- Perkuat sistem kekebalan tubuh Anda
- Mengurangi resiko penyakit kardiovaskular
- Tingkatkan konsentrasi dan produktivitas Anda


Kor-koherado adalah aplikasi 2 in 1:

1/ Biarkan diri Anda dibimbing dalam animasi pernapasan untuk mencapai kondisi penyembuhan. Anda memiliki pilihan pengiring: pernapasan suara, vibrator (2 mode), atau musik yang dipilih dari trek yang tersedia di perangkat Anda.

2/ Dengan koneksi sensor detak jantung, Anda akan dapat mengukur kualitas detak jantung Anda secara real time dengan variabilitas detak jantung (HRV). Latihan pernapasan ini berinteraksi secara efisien dengan sistem simpatis dan parasimpatis, yang memengaruhi detak jantung. Memiliki sinkronisasi HRV dengan pernapasan atau HRV tinggi membantu mengatur tubuh dan mengarah ke seluruh daftar manfaat yang disebutkan di awal presentasi ini.

Dengan Kor-koherado, Anda akan menjadi sadar secara visual akan keadaan yang disebut koherensi jantung ini: kesadaran dan ketidaksadaran Anda akan menyatu menuju tujuan yang sama untuk mempertahankan keadaan pemulihan yang bermanfaat bagi kesehatan Anda. Grafik sesi mewakili HRV.
Saat Anda mengamati kurva yang berosilasi seperti gelombang biasa dengan ukuran yang sama, Anda akan berada dalam keadaan koherensi jantung. Segera hadir, Anda akan memiliki indikator waktu nyata tambahan untuk membantu Anda mengidentifikasi keadaan ini.

Saat Anda dalam keadaan koherensi, efeknya biasanya bertahan 4-6 jam. Berlatih 3 sampai 4 kali sehari akan ideal. Kor-koherado akan menemani Anda jika Anda ingin mempertahankan efek sepanjang hari dengan pengingat (fitur segera hadir).

Anda juga akan segera memiliki kemungkinan untuk menyimpan data sesi Anda, mengekspornya ke file csv (untuk menggunakannya di spreadsheet), mengimpor sesi, dan menganalisis data Anda.

Waktu inspirasi dan kedaluwarsa dapat disesuaikan dalam pengaturan. Mereka disetel secara default ke masing-masing 5 detik, yang cocok untuk sebagian besar orang dengan kecepatan ideal untuk mencapai koherensi jantung.
Sesi dapat dibatasi waktunya.. atau tidak, Anda bebas.

Aplikasi kami juga sangat berguna untuk orang dengan gangguan seperti ADHD, autisme, bipolaritas, dan skizofrenia. Ini dapat membantu orang-orang ini hidup lebih baik dan mengelola gangguan mereka dengan memberi mereka cara sederhana dan efektif untuk mengatur detak jantung dan sistem saraf mereka.

Selain itu, Kor-koherado dapat digunakan bersamaan dengan program rehabilitasi fisik untuk mendorong pemulihan yang lebih cepat dan efektif. Ini dapat membantu pasien mengelola rasa sakit mereka dengan lebih baik, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas hidup mereka selama proses penyembuhan.

Kami sangat senang berbagi hasrat kami untuk bernapas dan sehat dengan Anda. Kami harap Anda menikmati Kor-koherado dan menganggap aplikasi kami alat yang berguna untuk meningkatkan kualitas hidup Anda. Kami selalu terbuka untuk umpan balik dan saran Anda, jadi jangan ragu untuk menghubungi kami jika Anda memiliki pertanyaan atau ide untuk meningkatkan aplikasi kami.

Kesehatan yang baik dengan Kor-koherado (Koherensi Hati dalam bahasa Esperanto).
Semoga damai.