Cohérence Cardiaque

심장 일관성 덕분에 스트레스를 관리하고 웰빙을 개선할 수 있는 간단하고 효과적인 방법을 발견하십시오. 우리의 응용 프로그램은 언제든지 쉽게 심장 일관성을 연습할 수 있는 이상적인 솔루션입니다.

Kor-koherado 또는 심장 일관성은 다양한 신체적, 정신적 건강상의 이점을 제공합니다.

우리의 응용 프로그램으로 심장 일관성을 정기적으로 연습하면 다음을 수행할 수 있습니다.
- 스트레스와 불안 감소
- 수면의 질 향상
- 면역 체계 강화
- 심혈관 질환의 위험 감소
- 집중력과 생산성 향상


Kor-koherado는 2 in 1 애플리케이션입니다.

1/ 호흡 애니메이션으로 안내를 받아 치유 상태에 도달하십시오. 반주를 선택할 수 있습니다: 소리 호흡, 진동기(2가지 모드) 또는 장치에서 사용할 수 있는 트랙에서 선택한 음악.

2/ 심박수 센서를 연결하면 심박 변이도(HRV)로 심장 박동의 질을 실시간으로 측정할 수 있습니다. 이 호흡 운동은 심박수에 영향을 미치는 교감 및 부교감 시스템과 효율적으로 상호 작용합니다. HRV와 호흡의 동기화 또는 높은 HRV는 신체를 조절하는 데 도움이 되며 이 프레젠테이션의 시작 부분에서 언급한 전체 이점 목록으로 이어집니다.

Kor-koherado를 사용하면 심장 일관성이라는 이 상태를 시각적으로 인식하게 됩니다. 의식과 무의식은 건강에 유익한 이 회복 상태를 유지한다는 동일한 목표를 향해 수렴됩니다. 세션 그래프는 HRV를 나타냅니다.
같은 크기의 규칙적인 파동처럼 진동하는 곡선을 관찰하면 심장 일관성 상태에 있게 됩니다. 곧 이러한 상태를 식별하는 데 도움이 되는 추가 실시간 지표가 제공될 예정입니다.

일관성 있는 상태에 있을 때 효과는 보통 4-6시간 지속됩니다. 하루에 3~4회 연습하는 것이 이상적입니다. Kor-koherado는 미리 알림을 통해 하루 동안 효과를 유지하려는 경우 동행할 것입니다(기능 제공 예정).

또한 곧 세션 데이터를 저장하고 csv 파일로 내보내고(스프레드시트에서 사용) 세션을 가져오고 데이터를 분석할 수 있습니다.

영감과 만료 시간은 설정에서 조정할 수 있습니다. 기본적으로 각각 5초로 설정되어 있어 대부분의 사람들이 이상적인 속도로 심장 일관성을 달성하는 데 적합합니다.
세션은 시간이 제한될 수 있습니다.. 아니면 무료입니다.

우리의 응용 프로그램은 ADHD, 자폐증, 양극성 및 정신 분열증과 같은 장애가 있는 사람들에게도 매우 유용합니다. 심박수와 신경계를 조절하는 간단하고 효과적인 방법을 제공함으로써 이러한 사람들이 더 나은 삶을 살고 장애를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 Kor-koherado는 신체 재활 프로그램과 함께 사용하여 더 빠르고 효과적인 회복을 촉진할 수 있습니다. 치유 과정에서 환자가 통증을 더 잘 관리하고 스트레스를 줄이며 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

호흡과 건강에 대한 열정을 여러분과 공유하게 되어 기쁩니다. 우리는 당신이 Kor-koherado를 즐기고 우리의 응용 프로그램이 삶의 질을 향상시키는 유용한 도구를 찾기를 바랍니다. 우리는 항상 귀하의 피드백과 제안에 열려 있으므로 앱 개선에 대한 질문이나 아이디어가 있으면 주저하지 말고 연락하십시오.

Kor-koherado(에스페란토 언어의 심장 일관성)로 건강하세요.
평화롭게 지내십시오.