Cohérence Cardiaque

Entdecken Sie eine einfache und effektive Methode, um Ihren Stress zu bewältigen und Ihr Wohlbefinden dank kardialer Kohärenz zu verbessern. Unsere Anwendung ist die ideale Lösung, um Herzkohärenz einfach und jederzeit zu üben.

Kor-Koherado oder Herzkohärenz bietet eine Vielzahl von Vorteilen für die körperliche und geistige Gesundheit.

Durch regelmäßiges Üben der Herzkohärenz mit unserer Anwendung können Sie:
- Reduzieren Sie Ihren Stress und Ihre Angst
- Verbessern Sie Ihre Schlafqualität
- Stärken Sie Ihr Immunsystem
- Reduzieren Sie das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Verbessern Sie Ihre Konzentration und Produktivität


Kor-koherado ist eine 2-in-1-Anwendung:

1/ Lassen Sie sich in der Atemanimation führen, um einen heilenden Zustand zu erreichen. Sie haben die Wahl der Begleitung: Klangatmung, Vibration (2 Modi) oder Musik, die aus Ihren auf Ihrem Gerät verfügbaren Titeln ausgewählt wird.

2/ Mit dem Anschluss eines Herzfrequenzsensors können Sie die Qualität Ihres Herzschlags mit Herzfrequenzvariabilität (HRV) in Echtzeit messen. Diese Atemübung interagiert effizient mit dem sympathischen und parasympathischen System, die die Herzfrequenz beeinflussen. Eine Synchronisierung der HRV mit der Atmung oder eine hohe HRV hilft, den Körper zu regulieren und führt zu der ganzen Liste der Vorteile, die am Anfang dieser Präsentation erwähnt wurden.

Mit Kor-koherado werden Sie sich dieses Zustands, der als kardiale Kohärenz bezeichnet wird, visuell bewusst: Ihr Bewusstsein und Ihr Unbewusstes werden sich dem gleichen Ziel nähern, nämlich diesen erholsamen Zustand aufrechtzuerhalten, der Ihrer Gesundheit zugute kommt. Der Sitzungsgraph repräsentiert die HRV.
Wenn Sie eine Kurve beobachten, die wie regelmäßige Wellen gleicher Größe oszilliert, befinden Sie sich in einem Zustand kardialer Kohärenz. In Kürze werden Ihnen zusätzliche Echtzeitindikatoren zur Verfügung stehen, die Ihnen helfen, diese Zustände zu identifizieren.

Wenn Sie sich in einem kohärenten Zustand befinden, hält die Wirkung normalerweise 4-6 Stunden an. 3 bis 4 Mal am Tag zu üben wäre ideal. Kor-koherado begleitet Sie, wenn Sie die Wirkung während Ihres Tages durch Erinnerungen aufrechterhalten möchten (Funktion folgt in Kürze).

Sie werden auch bald die Möglichkeit haben, die Daten Ihrer Sitzungen zu speichern, sie in eine CSV-Datei zu exportieren (um sie in einer Tabelle zu verwenden), Sitzungen zu importieren und eine Analyse Ihrer Daten zu erhalten.

Inspirations- und Exspirationszeit sind in den Einstellungen einstellbar. Sie sind standardmäßig auf jeweils 5 Sekunden eingestellt, was für die meisten Menschen in der idealen Geschwindigkeit geeignet ist, um eine kardiale Kohärenz zu erreichen.
Die Sitzung kann zeitlich begrenzt werden.. oder nicht, Sie sind frei.

Unsere Anwendung ist auch sehr nützlich für Menschen mit Störungen wie ADHS, Autismus, Bipolarität und Schizophrenie. Es kann diesen Menschen helfen, besser zu leben und ihre Störungen zu bewältigen, indem es ihnen eine einfache und effektive Möglichkeit bietet, ihre Herzfrequenz und ihr Nervensystem zu regulieren.

Darüber hinaus kann Kor-koherado zusammen mit einem körperlichen Rehabilitationsprogramm verwendet werden, um eine schnellere und effektivere Genesung zu fördern. Es kann Patienten helfen, ihre Schmerzen besser zu bewältigen, Stress abzubauen und ihre Lebensqualität während des Heilungsprozesses zu verbessern.

Wir freuen uns, unsere Leidenschaft für Atmung und Gesundheit mit Ihnen zu teilen. Wir hoffen, dass Sie Kor-koherado genießen und unsere Anwendung als nützliches Werkzeug zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität empfinden. Wir sind immer offen für Ihr Feedback und Ihre Vorschläge. Zögern Sie also nicht, uns zu kontaktieren, wenn Sie Fragen oder Ideen zur Verbesserung unserer App haben.

Gute Gesundheit mit Kor-koherado (Herzkohärenz in Esperanto).
Sei friedlich.