Teduh - Psikolog & Meditasi

Mở khóa toàn bộ tiềm năng tâm trí của bạn với Teduh, ứng dụng nhật ký và nhật ký tốt nhất dành cho bạn!

📖 Tự do thể hiện bản thân:
Bạn đang tìm một nơi an toàn để giải phóng suy nghĩ, cảm xúc và sức sáng tạo bên trong của mình? Shade ở đây để mang đến cho bạn không gian hoàn hảo. Cho dù đó là ghi lại những chuyến phiêu lưu hàng ngày của bạn, ghi lại những ghi chú cá nhân, đặt ra mục tiêu hay chỉ là trút bỏ cảm xúc, Teduh là người bạn đáng tin cậy của bạn.

Chúng tôi muốn cung cấp cho bạn quyền truy cập vào các công cụ tốt nhất hiện có để cải thiện hiệu suất trí óc của bạn. Làm việc với những người bạn của chúng tôi tại Priory, những người tiên phong trong thế giới sức khỏe tâm thần, chúng tôi đã tạo ra các công cụ tương tác và chiến lược đối phó về mặt cảm xúc, sử dụng Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT), được điều chỉnh cho phù hợp với việc sử dụng kỹ thuật số.

🚀 Giới thiệu Teduh - Người bạn đồng hành sức khỏe toàn diện của bạn!

Tại Teduh, chúng tôi tin rằng sức khỏe tâm thần phải dễ tiếp cận, trực quan và toàn diện. Chúng tôi tự hào cung cấp các tính năng đáp ứng nhu cầu cá nhân và doanh nghiệp:

🎭 Tư vấn từ xa ẩn danh: Chia sẻ những gì trong trái tim bạn một cách ẩn danh. Cho dù bạn đang đối mặt với thử thách hay chỉ cần được lắng nghe, các cố vấn của chúng tôi luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn.

📊 Báo cáo tổng hợp hàng tháng: Đối với những doanh nghiệp quan tâm đến sức khỏe tinh thần của nhân viên, hãy hiểu rõ hơn về nhân viên của bạn thông qua báo cáo tổng hợp hàng tháng của chúng tôi. Theo dõi tình trạng sức khỏe của nhóm bạn và tạo ra các chiến lược chủ động.

😌 Theo dõi tâm trạng: Ghi chú, suy ngẫm và hiểu rõ hơn cảm xúc của bạn. Bằng cách theo dõi cảm xúc của bạn, hãy biết các mô hình và nguyên nhân gây ra cảm xúc của bạn để phát triển khả năng tự nhận thức.

📚 Khóa học Tự lực: Tham gia khóa học được thiết kế bởi các chuyên gia tâm lý học của chúng tôi nhằm giúp bạn hiểu được những thách thức và niềm vui trong cuộc sống.

🧘 Thiền & Âm nhạc có hướng dẫn: Đi vào trạng thái bình tĩnh. Các buổi thiền có hướng dẫn và danh sách nhạc êm dịu của chúng tôi có thể là lựa chọn giúp bạn xoa dịu tâm trí.

👩‍⚕️ Hướng dẫn trực tuyến dành cho nhà tâm lý học: Truy cập danh sách các nhà tâm lý học chuyên nghiệp đã được chọn lọc của chúng tôi. Tìm sự trợ giúp phù hợp cũng dễ dàng như tải xuống một ứng dụng.

🌟 Ai được hưởng lợi từ bóng râm?

Những cá nhân tìm kiếm sự rõ ràng và cân bằng trong cuộc sống hàng ngày.
Một công ty ưu tiên phúc lợi của lực lượng lao động của mình.
Bất cứ ai quan tâm đến việc cải thiện bản thân và chánh niệm.
Hãy tham gia cùng chúng tôi trong việc xác định sức khỏe toàn diện. Tìm một không gian nơi bạn được hiểu, được hỗ trợ và được trao quyền.

🌟 Cộng đồng mờ ám:
Tham gia cộng đồng hỗ trợ gồm những người có cùng chí hướng đam mê viết nhật ký, thể hiện bản thân và phát triển cá nhân. Chia sẻ kinh nghiệm, lời khuyên và hiểu biết của bạn với người khác.

Bắt đầu thay đổi cuộc sống của bạn bằng cách viết nhật ký với Teduh và bắt đầu hành trình khám phá và phát triển cá nhân. Tải xuống Shady ngay bây giờ và để câu chuyện của bạn được mở ra!

Teduh - Nhật ký và nhật ký cá nhân của bạn 📔

Tải ngay

Hãy nhớ rằng, câu chuyện cuộc đời bạn rất quan trọng và Teduh sẵn sàng giúp bạn kể điều đó. Hãy bắt đầu viết nhật ký ngay hôm nay!