Teduh - Psikolog & Meditasi

Odblokuj pełny potencjał swojego umysłu dzięki Teduh, najlepszej aplikacji do pamiętników i dzienników dla Ciebie!

📖 Wyraź siebie swobodnie:
Szukasz bezpiecznego miejsca, w którym możesz uwolnić swoje myśli, emocje i wewnętrzną kreatywność? Shady jest tutaj, aby zapewnić Ci idealną przestrzeń. Niezależnie od tego, czy nagrywasz swoje codzienne przygody, notujesz osobiste notatki, wyznaczasz cele, czy po prostu dajesz upust swoim uczuciom, Teduh jest Twoim zaufanym przyjacielem.

Chcemy dać Ci dostęp do najlepszych dostępnych narzędzi poprawiających wydajność Twojego umysłu. Współpracując z naszymi przyjaciółmi z Priory, pionierami w świecie zdrowia psychicznego, stworzyliśmy interaktywne narzędzia i strategie radzenia sobie z emocjami, wykorzystując terapię poznawczo-behawioralną (CBT), zaadaptowaną do użytku cyfrowego.

🚀 Przedstawiamy Teduh – Twojego holistycznego towarzysza zdrowia!

W Teduh wierzymy, że zdrowie psychiczne powinno być dostępne, intuicyjne i wszechstronne. Z dumą oferujemy funkcje spełniające potrzeby indywidualne i korporacyjne:

🎭 Anonimowe teleporady: dziel się tym, co leży Ci na sercu, anonimowo. Niezależnie od tego, czy stoisz przed wyzwaniami, czy po prostu potrzebujesz wysłuchania, nasi doradcy są gotowi Ci pomóc.

📊 Miesięczny raport zbiorczy: dla firm, które dbają o zdrowie psychiczne swoich pracowników, uzyskaj wgląd w swoich pracowników dzięki naszemu miesięcznemu raportowi zbiorczemu. Monitoruj samopoczucie swojego zespołu i twórz proaktywne strategie.

😌 Monitor nastroju: notuj, zastanawiaj się i lepiej zrozum swoje emocje. Monitorując swoje uczucia, poznaj wzorce i wyzwalacze swoich uczuć, aby zwiększyć samoświadomość.

📚 Kurs samopomocy: Weź udział w kursie opracowanym przez naszych doświadczonych psychologów, który ma pomóc Ci zrozumieć wyzwania i radości życia.

🧘 Medytacja z przewodnikiem i muzyka: Wejdź w spokój. Nasze sesje medytacji z przewodnikiem i uspokajające playlisty muzyczne mogą być Twoim wyborem, aby uspokoić umysł.

👩‍⚕️ Przewodnik psychologa online: uzyskaj dostęp do naszej wybranej listy profesjonalnych psychologów. Znalezienie odpowiedniej pomocy jest tak proste, jak pobranie aplikacji.

🌟 Kto czerpie korzyści z cienia?

Osoby poszukujące przejrzystości i równowagi w życiu codziennym.
Firma, dla której dobro pracowników jest priorytetem.
Wszystkich zainteresowanych samodoskonaleniem i uważnością.
Dołącz do nas w definiowaniu holistycznego dobrego samopoczucia. Znajdź przestrzeń, w której jesteś rozumiany, wspierany i wzmacniany.

🌟 Ciemna społeczność:
Dołącz do wspierającej społeczności ludzi o podobnych poglądach, pasjonujących się dziennikarstwem, wyrażaniem siebie i rozwojem osobistym. Podziel się swoimi doświadczeniami, wskazówkami i spostrzeżeniami z innymi.

Zacznij zmieniać swoje życie, pisząc dziennik z Teduh i rozpocznij podróż pełną odkryć i rozwoju osobistego. Pobierz teraz Shady i pozwól, aby Twoja historia się rozwinęła!

Teduh - Twój osobisty pamiętnik i dziennik 📔

Pobierz teraz

Pamiętaj, że Twoja historia życia jest ważna i Teduh jest gotowy pomóc Ci ją opowiedzieć. Zacznij pisać dziennik już dziś!