Teduh - Psikolog & Meditasi

¡Desbloquea todo el potencial de tu mente con Teduh, la mejor aplicación de diario para ti!

📖 Exprésate libremente:
¿Busca un lugar seguro para liberar sus pensamientos, emociones y creatividad interior? Shade está aquí para brindarte el espacio perfecto. Ya sea registrando tus aventuras diarias, anotando notas personales, estableciendo objetivos o simplemente expresando tus sentimientos, Teduh es tu amigo de confianza.

Queremos brindarte acceso a las mejores herramientas disponibles para mejorar el rendimiento de tu mente. Trabajando con nuestros amigos de Priory, pioneros en el mundo de la salud mental, hemos creado herramientas interactivas y estrategias de afrontamiento emocional, utilizando la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), adaptada para uso digital.

🚀 Presentamos a Teduh: ¡su compañero de salud holística!

En Teduh creemos que la salud mental debe ser accesible, intuitiva e integral. Estamos orgullosos de ofrecer características que satisfacen las necesidades individuales y corporativas:

🎭 Teleconsejería anónima: comparte lo que hay en tu corazón, de forma anónima. Ya sea que enfrente desafíos o simplemente necesite que lo escuchen, nuestros consejeros están listos para ayudarlo.

📊 Informe agregado mensual: para las empresas que se preocupan por la salud mental de sus empleados, obtenga información sobre sus empleados a través de nuestro informe agregado mensual. Monitorea el bienestar de tu equipo y crea estrategias proactivas.

😌 Mood Tracker: observe, reflexione y comprenda mejor sus emociones. Al monitorear sus sentimientos, conozca los patrones y los desencadenantes de sus sentimientos para desarrollar la autoconciencia.

📚 Curso de Autoayuda: Realiza un curso diseñado por nuestros psicólogos expertos diseñado para ayudarte a comprender los desafíos y las alegrías de la vida.

🧘 Meditación guiada y música: Entra en la calma. Nuestras sesiones de meditación guiada y listas de reproducción de música relajante pueden ser tu elección para calmar tu mente.

👩‍⚕️ Guía de Psicólogos Online: Accede a nuestra lista seleccionada de psicólogos profesionales. Encontrar la ayuda adecuada es tan fácil como descargar una aplicación.

🌟¿Quién se beneficia de la sombra?

Personas que buscan claridad y equilibrio en la vida cotidiana.
Una empresa que prioriza el bienestar de su plantilla.
Cualquier persona interesada en la superación personal y el mindfulness.
Únase a nosotros para definir el bienestar integral. Encuentra un espacio donde te comprendan, te apoyen y te empoderen.

🌟 Comunidad sombría:
Únase a una comunidad solidaria de personas con ideas afines y apasionadas por llevar un diario, la autoexpresión y el crecimiento personal. Comparta sus experiencias, consejos e ideas con otros.

Comienza a cambiar tu vida escribiendo un diario con Teduh y comienza un viaje de descubrimiento y crecimiento personal. ¡Descarga Shady ahora y deja que tu historia se desarrolle!

Teduh - Tu diario y diario personal 📔

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Recuerde, la historia de su vida es importante y Teduh está listo para ayudarlo a contarla. ¡Empiece a escribir un diario hoy!