Teduh - Psikolog & Meditasi

Ontgrendel het volledige potentieel van je geest met Teduh, de beste dagboek- en dagboekapplicatie voor jou!

📖 Druk jezelf vrij uit:
Op zoek naar een veilige plek om je gedachten, emoties en innerlijke creativiteit de vrije loop te laten? Shady is hier om u de perfecte ruimte te geven. Of je nu je dagelijkse avonturen vastlegt, persoonlijke aantekeningen maakt, doelen stelt of gewoon je gevoelens ventileert, Teduh is je vertrouwde vriend.

We willen u toegang geven tot de beste hulpmiddelen die beschikbaar zijn om de prestaties van uw geest te verbeteren. In samenwerking met onze vrienden bij Priory, pioniers in de wereld van de geestelijke gezondheidszorg, hebben we interactieve hulpmiddelen en emotionele coping-strategieën gecreëerd, met behulp van cognitieve gedragstherapie (CGT), aangepast voor digitaal gebruik.

🚀 Maak kennis met Teduh - uw holistische gezondheidsgenoot!

Bij Teduh zijn we van mening dat geestelijke gezondheidszorg toegankelijk, intuïtief en alomvattend moet zijn. Met trots bieden wij functies aan die voldoen aan de individuele en zakelijke behoeften:

🎭 Anonieme telecounseling: deel anoniem wat er in je hart leeft. Of u nu met uitdagingen wordt geconfronteerd of gewoon gehoord wilt worden, onze adviseurs staan ​​klaar om u te helpen.

📊 Maandelijks totaalrapport: voor bedrijven die zich bekommeren om de geestelijke gezondheid van hun werknemers: krijg inzicht in uw werknemers via ons maandelijks totaalrapport. Bewaak het welzijn van uw team en creëer proactieve strategieën.

😌 Mood Tracker: noteer, denk erover na en begrijp uw emoties beter. Door uw gevoelens te monitoren, kent u de patronen en triggers van uw gevoelens om uw zelfbewustzijn te vergroten.

📚 Zelfhulpcursus: volg een cursus die is ontworpen door onze deskundige psychologen en die is ontworpen om u te helpen de uitdagingen en vreugden van het leven te begrijpen.

🧘 Begeleide meditatie en muziek: kom tot rust. Onze begeleide meditatiesessies en kalmerende muziekafspeellijsten kunnen jouw keuze zijn om je geest te kalmeren.

👩‍⚕️ Online psycholooggids: toegang tot onze geselecteerde lijst met professionele psychologen. Het vinden van de juiste hulp is net zo eenvoudig als het downloaden van een app.

🌟 Wie heeft er baat bij schaduw?

Individuen die helderheid en balans zoeken in het dagelijks leven.
Een bedrijf dat prioriteit geeft aan het welzijn van zijn werknemers.
Iedereen die geïnteresseerd is in zelfverbetering en mindfulness.
Doe mee met het definiëren van holistisch welzijn. Zoek een ruimte waar u wordt begrepen, ondersteund en bekrachtigd.

🌟 Schaduwrijke gemeenschap:
Sluit je aan bij een ondersteunende gemeenschap van gelijkgestemde mensen die gepassioneerd zijn door dagboekschrijven, zelfexpressie en persoonlijke groei. Deel jouw ervaringen, tips en inzichten met anderen.

Begin met het veranderen van je leven door een dagboek bij te houden met Teduh en begin aan een ontdekkingsreis en persoonlijke groei. Download Shady nu en laat je verhaal zich ontvouwen!

Teduh - Uw persoonlijke dagboek en dagboek 📔

Download nu

Vergeet niet dat uw levensverhaal belangrijk is, en Teduh staat klaar om u te helpen het te vertellen. Begin vandaag nog met dagboekschrijven!