Helement

Helement làm cho tập thể dục phòng tập thể dục của bạn dễ dàng hơn để theo dõi. Trước khi bạn bắt đầu, phòng tập thể dục đối tác của chúng tôi sẽ giúp bạn hoàn thành các mục tiêu tập thể dục, bảng câu hỏi ParQ và đánh giá đào tạo. Nhưng nếu bạn chưa tham gia bất kỳ chương trình đào tạo thể dục nào, bạn vẫn có thể sử dụng thang đo Helement và theo dõi thể dục Helement cùng với ứng dụng Helement.

Thang đo trợ giúp
• Trong trang Quản lý thiết bị, chỉ cần làm theo hướng dẫn để quét và thêm thang đo Helement Bluetooth.

• Khi thang đo Helement của bạn được kết nối, bạn có thể chỉ cần đứng trên thang đo và chờ phát trực tuyến đọc đến ứng dụng Helement trên trang Home-weight.

• Bạn cũng có thể tìm thấy một thang đo lịch sử về Phân tích thành phần cơ thể trong ứng dụng Trợ giúp của bạn.

Trình theo dõi thể dục giúp đỡ
• Trong trang thiết bị, chỉ cần làm theo hướng dẫn để quét và thêm trình theo dõi HelementX2.

• Khi trình theo dõi Helement của bạn được kết nối, bạn có thể đeo trình theo dõi thể dục và bạn sẽ thấy luồng đọc đến ứng dụng Helement trên trang Home-Heart Beat.

Kế hoạch bữa ăn
• Dựa trên các mục tiêu tập thể dục của bạn, ứng dụng Helement sẽ tạo ra một kế hoạch bữa ăn được đề xuất để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình.

Nhật ký tập luyện
• Nếu bạn đã tham gia một chương trình đào tạo trong phòng tập thể dục đối tác, huấn luyện viên cá nhân của bạn sẽ tạo ra một thói quen tập thể dục cho việc đào tạo của bạn trong phòng tập thể dục. Rằng bạn có thể tìm thấy thói quen tập thể dục được tạo ra trong Nhật ký tập luyện.