Helement

Helement يجعل تدريب اللياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية أسهل في تتبعه. قبل أن تبدأ ، ستساعدك صالة الألعاب الرياضية الشريكة في إكمال أهداف اللياقة البدنية ، واستبيان ParQ وتقييم التدريب. ولكن إذا لم تكن قد شاركت في أي برنامج تدريبي في صالة الألعاب الرياضية ، فلا يزال بإمكانك استخدام مقياس Helement ومتعقب اللياقة البدنية Helement مع تطبيق Helement.

مقياس العناصر
• في صفحة إدارة الجهاز ، ما عليك سوى اتباع التعليمات لمسح وإضافة مقياس بلوتوث Helement.

• بمجرد توصيل مقياس Helement ، يمكنك فقط الوقوف على الميزان وانتظار تدفق القراءة إلى تطبيق Helement على الصفحة الرئيسية للوزن.

• قد تجد أيضًا قراءة مقياس تاريخي على تحليل تكوين الجسم في تطبيق Helement الخاص بك.

متتبع اللياقة البدنية Helu
• في صفحة الجهاز ، ما عليك سوى اتباع التعليمات لمسح وإضافة تعقب HelementX2.

• بمجرد توصيل متتبع Helement الخاص بك ، يمكنك ارتداء متتبع اللياقة البدنية وسترى تدفق القراءة إلى تطبيق Helement على صفحة Home-Heart Beat.

خطة الوجبات
• استنادًا إلى أهداف لياقتك ، سيقوم تطبيق Helement بإنشاء خطة وجبات موصى بها لمساعدتك على تحقيق أهداف لياقتك.

يوميات التمرين
• إذا كنت قد انضممت إلى برنامج تدريبي في صالة الألعاب الرياضية الشريكة ، فسيقوم مدربك الشخصي بإنشاء روتين تدريبي لتدريبك في صالة الألعاب الرياضية. قد تجد روتين التمرين الذي تم إنشاؤه في يوميات التمرين.