Helement

हेलीमेंट आपके जिम फिटनेस प्रशिक्षण को ट्रैक रखने में आसान बनाता है। शुरू करने से पहले, हमारा साथी जिम आपको फिटनेस लक्ष्य, ParQ प्रश्नावली और प्रशिक्षण मूल्यांकन पूरा करने में मदद करेगा। लेकिन अगर आपने कोई जिम प्रशिक्षण कार्यक्रम नहीं लिया है, तो आप अभी भी हेमेंट ऐप के साथ हेमिल्टन स्केल और हेमिल्टन फिटनेस ट्रैकर का उपयोग कर सकते हैं।

हेमिलन स्केल
• डिवाइस प्रबंधन पृष्ठ में, हेतल ब्लूटूथ स्केल को स्कैन करने और जोड़ने के लिए बस अनुदेश का पालन करें।

• एक बार जब आपका हेलेमेंट स्केल जुड़ा हुआ है, तो आप केवल स्केल पर खड़े हो सकते हैं और होम-वेट पेज पर हेमेंट ऐप पर रीडिंग स्ट्रीमिंग का इंतजार कर सकते हैं।

• आपको अपने हेम ऐप में बॉडी कंपोज़िशन एनालिसिस पर एक ऐतिहासिक पैमाना पढ़ना पड़ सकता है।

स्वास्थ्य फिटनेस ट्रैकर
• डिवाइस पृष्ठ में, HelementX2 ट्रैकर को स्कैन करने और जोड़ने के लिए केवल अनुदेश का पालन करें।

• एक बार जब आपका हेलेमेंट ट्रैकर कनेक्ट हो जाता है, तो आप फिटनेस ट्रैकर पहन सकते हैं और आपको होम-हार्ट बीट पेज पर अपने हेमलेट ऐप पर रीडिंग स्ट्रीमिंग दिखाई देगी।

भोजन योजना
• अपने फिटनेस लक्ष्यों के आधार पर, हेमलेट ऐप आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए एक अनुशंसित भोजन योजना उत्पन्न करेगा।

वर्कआउट डायरी
• यदि आप साथी जिम में एक प्रशिक्षण कार्यक्रम में शामिल हुए हैं, तो आपका निजी प्रशिक्षक जिम में आपके प्रशिक्षण के लिए एक व्यायाम दिनचर्या तैयार करेगा। कि आप कसरत डायरी में उत्पन्न व्यायाम दिनचर्या पा सकते हैं।