Helement

Helement를 사용하면 체육관 체력 훈련을 쉽게 추적 할 수 있습니다. 시작하기 전에 파트너 체육관에서 피트니스 목표, ParQ 설문지 및 교육 평가를 완료하도록 도와드립니다. 그러나 체육관 훈련 프로그램을 채택하지 않은 경우에도 Helement 앱과 함께 Helement scale 및 Helement fitness tracker를 계속 사용할 수 있습니다.

요소 규모
• 장치 관리 페이지에서 지침에 따라 Helement Bluetooth 스케일을 스캔하고 추가하십시오.

• Helement 스케일이 연결되면, 저울 위에 서서 홈-무게 페이지에서 Helement 앱으로 읽기 스트리밍을 기다릴 수 있습니다.

• Helement 앱에서 체성분 분석에 대한 기록 척도를 찾을 수도 있습니다.

Helement 피트니스 트래커
• 장치 페이지에서 지침에 따라 HelementX2 추적기를 스캔하고 추가하십시오.

• Helement 트래커가 연결되면 피트니스 트래커를 착용 할 수 있으며 Home-Heart Beat 페이지에서 Helement 앱으로 독서 스트리밍이 표시됩니다.

식사 계획
• 체력 목표에 따라 Helement 앱은 체력 목표를 달성하는 데 도움이되는 권장 식사 계획을 생성합니다.

운동 일기
• 파트너 체육관에서 훈련 프로그램에 참여한 경우 개인 트레이너가 체육관 훈련을위한 운동 루틴을 생성합니다. 운동 일기에서 생성 된 운동 루틴을 찾을 수 있습니다.