Helement

Helement使您的健身房健身訓練更容易掌握。在您開始之前，我們的合作夥伴健身房將幫助您完成健身目標，ParQ調查表和培訓評估。但是，如果您沒有參加任何健身房訓練計劃，您仍然可以將Helement scale和Helement健身追踪器與Helement應用程序一起使用。

元素量表
•在“設備管理”頁面中，只需按照說明進行掃描並添加Helement Bluetooth秤。

•連接好Helement秤後，您可以站在秤上，等待讀數流到Home-Weight頁面上的Helement應用程序。

•您還可以在Helement應用程序中的“身體成分分析”中找到歷史比例尺讀數。

健康健身追踪器
•在設備頁面中，只需按照說明進行掃描並添加HelementX2 Tracker。

•連接好Helement追踪器後，您可以佩戴健身追踪器，並且在“家庭心跳”頁面上將讀數流式傳輸到Helement應用程序。

用餐計劃
•根據您的健身目標，Helement應用程序將生成推薦的用餐計劃，以幫助您實現健身目標。

鍛煉日記
•如果您參加了合作夥伴體育館的訓練計劃，您的私人教練將為您在體育館的訓練生成鍛煉程序。您可以在“鍛煉日記”中找到生成的鍛煉程序。