Helement

Helement facilite le suivi de votre entraînement de fitness. Avant de commencer, notre salle de sport partenaire vous aidera à atteindre les objectifs de fitness, le questionnaire ParQ et l'évaluation de l'entraînement. Mais si vous n'avez suivi aucun programme d'entraînement en salle, vous pouvez toujours utiliser la balance Helement et le tracker de fitness Helement avec l'application Helement.

Échelle d'aide
• Dans la page de gestion des appareils, suivez simplement les instructions pour scanner et ajouter la balance Helement Bluetooth.

• Une fois que votre balance Helement est connectée, vous pouvez simplement vous tenir debout sur la balance et attendre la lecture en continu vers l'application Helement sur la page Home-Weight.

• Vous pouvez également trouver une lecture d'échelle historique sur l'analyse de la composition corporelle dans votre application Helement.

Helement Fitness Tracker
• Dans la page de l'appareil, suivez simplement les instructions pour scanner et ajouter le tracker HelementX2.

• Une fois que votre tracker Helement est connecté, vous pouvez porter le tracker de fitness et vous verrez la lecture en streaming vers votre application Helement sur la page Home-Heart Beat.

Plan de repas
• Basé sur vos objectifs de fitness, l'application Helement générera un plan de repas recommandé pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness.

Journal d'entraînement
• Si vous avez rejoint un programme d'entraînement dans le gymnase partenaire, votre entraîneur personnel générera une routine d'exercices pour votre entraînement au gymnase. Vous pouvez trouver la routine d'exercice générée dans le Journal d'entraînement.