Cerina : Digital therapy

Cerina là nhà trị liệu kỹ thuật số, thiết bị y tế hạng 1 ở GB. Thông qua một chương trình được cá nhân hóa, chúng tôi cung cấp một khóa học đầy đủ về liệu pháp hành vi lâm sàng (CBT).


Hãy rèn luyện bản thân cách quản lý những lo lắng và bất an của mình thông qua 7 buổi trị liệu.

Liệu pháp có cấu trúc cung cấp một loạt các bài tập CBT bao gồm nhật ký lo lắng, cây lo lắng, kịch bản lo lắng, kiểm tra niềm tin của chính bạn và quản lý sự không chắc chắn.


Theo dõi tiến trình của bạn bằng nhật ký trị liệu độc đáo của chúng tôi, cho phép bạn đọc suy nghĩ của mình từ các buổi trị liệu trước đó. Thực hiện lại công cụ sàng lọc để xem các triệu chứng của bạn đã giảm như thế nào theo thời gian. Xem lại các mục tiêu trị liệu của bạn và xem những nỗ lực của bạn trong bản tóm tắt phiên cuối cùng.


Hãy thư giãn trong phần chăm sóc bản thân của chúng tôi với các băng ghi âm, podcast, bài báo về chánh niệm. Tìm các nguồn lực bên ngoài sẽ dẫn bạn đến các nhóm hỗ trợ và đường dây trợ giúp.

Tất cả các phiên của chúng tôi đều được hỗ trợ bởi khoa học và nghiên cứu. Mỗi buổi học đều được phát triển bởi nhà tâm lý học nhận thức nội bộ của chúng tôi với 20 năm kinh nghiệm về CBT. Các buổi học của chúng tôi đã được nhiều nhà tâm lý học xem xét để đảm bảo rằng tất cả nội dung đều nghiêm ngặt về mặt lâm sàng.

Ứng dụng này tuân theo tiêu chuẩn thiết kế ứng dụng WCAG 2.1 AA.

Sản phẩm này có nhãn hiệu UKCA để sử dụng làm phần mềm như thiết bị y tế ở Vương quốc Anh nhưng chưa có nhãn hiệu CE để sử dụng làm phần mềm như thiết bị y tế ở Bắc Ireland và Châu Âu. Do đó, người dùng bên ngoài Vương quốc Anh không thể sử dụng sản phẩm này.