Cerina : Digital therapy

Cerina, Büyük Britanya'da 1. sınıf tıbbi cihaz olan bir dijital terapisttir. Kişiselleştirilmiş bir program aracılığıyla tam bir klinik-davranışsal-terapi (CBT) kursu sunuyoruz.


7 seanslık terapiyle endişelerinizi ve kaygılarınızı yönetmek için kendinizi eğitin.

Yapılandırılmış terapi, endişe günlüğü, endişe ağacı, endişe senaryosu, kendi inançlarınızı test etme ve belirsizliği yönetme gibi çeşitli BDT egzersizleri sunar.


Önceki seanslardaki düşüncelerinizi okumanıza olanak tanıyan benzersiz terapi günlüğümüzle ilerlemenizi takip edin. Belirtilerinizin zaman içinde nasıl azaldığını görmek için tarama aracını tekrar kullanın. Terapi hedeflerinizi gözden geçirin ve çabalarınızı son seans özetinizde görün.


Farkındalık ses kasetleri, podcast'ler ve makalelerle kişisel bakım bölümümüzde rahatlayın. Sizi destek gruplarına ve yardım hatlarına yönlendirecek dış kaynakları bulun.

Tüm oturumlarımız bilim ve araştırmayla desteklenmektedir. Her seans BDT'de 20 yıllık deneyime sahip kurum içi bilişsel psikoloğumuz tarafından geliştirildi. Seanslarımız, tüm içeriğin klinik açıdan titiz olduğundan emin olmak için birden fazla psikolog tarafından incelendi.

Bu uygulama WCAG 2.1 AA uygulama tasarım standartlarına uygundur.

Bu ürün, Büyük Britanya'da tıbbi cihaz olarak yazılım olarak kullanıma yönelik bir UKCA işaretine sahiptir ancak Kuzey İrlanda ve Avrupa'da tıbbi cihaz olarak yazılım olarak kullanıma yönelik bir CE işaretine henüz sahip değildir. Bu nedenle bu ürün Büyük Britanya dışındaki kullanıcılar tarafından kullanılamaz.