Cerina : Digital therapy

Серина — цифровой терапевт, медицинское устройство класса 1 в Великобритании. По индивидуальной программе мы предлагаем полный курс клинико-поведенческой терапии (КПТ).


Научитесь справляться со своими тревогами и тревогами с помощью 7 сеансов терапии.

Структурированная терапия предлагает ряд упражнений КПТ, включая дневник беспокойства, дерево беспокойства, сценарий беспокойства, проверку собственных убеждений и управление неопределенностью.


Отслеживайте свой прогресс с помощью нашего уникального журнала терапии, который позволяет вам читать свои мысли о предыдущих сеансах. Повторно пройдите тест, чтобы увидеть, насколько уменьшились ваши симптомы с течением времени. Просмотрите свои цели терапии и посмотрите свои усилия в итоговом отчете о сеансе.


Расслабьтесь в нашем разделе заботы о себе с аудиокассетами, подкастами и статьями, посвященными осознанности. Найдите внешние ресурсы, которые приведут вас к группам поддержки и линиям помощи.

Все наши занятия подкреплены наукой и исследованиями. Каждый сеанс был разработан нашим штатным когнитивным психологом с 20-летним опытом работы в КПТ. Наши занятия проверялись несколькими психологами, чтобы гарантировать, что все содержание является клинически строгим.

Это приложение соответствует стандартам дизайна приложений WCAG 2.1 AA.

Этот продукт имеет знак UKCA для использования в качестве программного обеспечения в качестве медицинского устройства в Великобритании, но еще не имеет знака CE для использования в качестве программного обеспечения в качестве медицинского устройства в Северной Ирландии и Европе. Поэтому этот продукт не может использоваться пользователями за пределами Великобритании.