Cerina : Digital therapy

Cerina 是數位治療師，屬於英國 1 類醫療設備。透過個人化計劃，我們提供完整的臨床行為治療 (CBT) 課程。


透過 7 個療程訓練自己管理憂慮和焦慮。

結構化療法提供一系列 CBT 練習，包括憂慮日記、憂慮樹、憂慮腳本、測試你自己的信念和管理不確定性。


使用我們獨特的治療日誌追蹤您的進度，讓您了解先前治療中的想法。重新使用篩檢工具，看看您的症狀如何隨著時間的推移而減輕。回顧您的治療目標並在最終的治療總結中查看您的努力。


透過正念錄音帶、播客和文章，在我們的自我照顧部分放鬆身心。尋找外部資源，引導您聯絡支援小組和求助專線。

我們所有的課程都有科學和研究的支持。每個課程均由我們擁有 20 年 CBT 經驗的內在認知心理學家開發。我們的課程已經過多位心理學家的審查，以確保所有內容都具有臨床嚴謹性。

此應用程式遵循 WCAG 2.1 AA 應用程式設計標準。

該產品具有 UKCA 標誌，可在英國用作醫療設備軟體，但尚未具有 CE 標誌，可在北愛爾蘭和歐洲用作醫療設備軟體。因此，英國以外的使用者無法使用該產品。