Cerina : Digital therapy

Cerina は、英国のクラス 1 医療機器であるデジタルセラピストです。個人に合わせたプログラムを通じて、臨床行動療法 (CBT) のフルコースを提供します。


7 回のセラピー セッションを通じて、心配や不安に対処できるように自分を訓練します。

構造化療法では、心配日記、心配ツリー、心配スクリプト、自分の信念のテスト、不確実性の管理など、さまざまな CBT 演習を提供します。


独自の治療ログで進行状況を追跡し、以前のセッションからの考えを読み取ることができます。スクリーニングツールを再度受けて、時間の経過とともに症状がどのように軽減されるかを確認してください。治療目標を確認し、最終セッションの概要であなたの努力を確認してください。


マインドフルネスのオーディオテープ、ポッドキャスト、記事を使ったセルフケアセクションでリラックスしてください。サポート グループやヘルプラインにつながる外部リソースを見つけてください。

私たちのすべてのセッションは科学と研究に裏付けられています。すべてのセッションは、CBT で 20 年の経験を持つ社内の認知心理学者によって開発されました。私たちのセッションは複数の心理学者によってレビューされ、すべての内容が臨床的に厳密であることが確認されています。

このアプリは、WCAG 2.1 AA アプリ設計標準に従っています。

この製品は英国で医療機器としてソフトウェアとして使用するための UKCA マークを取得していますが、北アイルランドおよびヨーロッパでは医療機器としてソフトウェアとして使用するための CE マークをまだ取得していません。したがって、この製品は英国以外のユーザーは使用できません。